青汁是什么(日本人喝的青汁是什么)
青汁是什么
大麦青汁是最近几年比较流行的膳食补充剂,据说不仅有好处汁丰富的维生素汁,还有减肥、增强免疫力、治疗便秘的神奇功效 。为什么会被各种商家减肥吹捧呢,青汁到底是什么,真的有特殊的营养功效吗?
【日本人喝的青汁是什么 ?青汁是什么】
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大麦青做汁是什么?
青汁最初指大麦若叶(即大麦的嫩叶)榨出的汁水,其后也指小麦嫩叶榨出的汁水 , 当大麦生长到20-30公分,此长短小麦幼苗所含各种营养素最丰富,故选幼苗为原料 。
其实在明代小麦的《本草纲目》里就有大成分麦苗入药的记载成分,青汁有什么作用与功效,青汁是什么对人体有什么好处,青汁牛奶的青汁是什么,在很多国家传统医学中有将植物枝叶捣碎植物取青汁服用的历史 。
二十世纪三四十年代叶青,美国农业化学家施纳贝尔发现,将禾本植物(包括大麦)的幼苗添加到动物饲料中牛奶 , 可以提升动物的生产性能 。这就是最早的“大麦若叶青汁粉中药” 。后来功效他干脆申请专利并开了家公司,将麦苗干燥、磨碎做成动物饲料 。然后在大胆减肥尝试之下,他又把麦苗粉做成了供人食用的膳食补充味道剂,卖到北美各大药店 。
大麦味青汁从国外流行到国内 , 很多明星大佬人手一杯,同时也红遍朋友圈中药 。由日本叶青某公司销售的大麦青汁在广告中宣称“喝青汁可以减肥”,青汁是什么意思,日本政府对其是什么开出了史上最高罚单 , 一亿日元 。
根据青汁的产品说明,它既可以内服好处,青汁是什么味道难喝吗,也可以外用 。除了说青汁能减肥、排毒、养颜和抗氧化、提高免疫力等,不少商家宣称大麦青汁是中药大麦苗中药喝的营养精华 , 含有丰富的叶绿素、维生素A、维生素C、维生素E、B族维生素、钙、镁、磷、铁、硒人体、膳食纤维等,甚至说喝了青汁还能治疗糖尿病、高血压、心脏病和癌症……
食用青汁不能减肥
青汁能量的植物确不高,但是要说植物减肥,主要还喝是看人体总能量的摄入和支出是否平衡 。如果喝青汁,还狂吃其他食物 , 同样无法减肥 。
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改善、治疗便秘的主要方式是增加对膳食纤维牛奶成分的摄入,而大麦青汁的膳食纤维含量极少,青汁是什么时候喝最好,根本无法缓解便秘的症状 , 更谈不上治疗便秘 。
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食用青青汁不能治病、抗癌
传闻大麦青汁的作用“叶绿素相当于血红素 , 可以促进血液循环是什么、消化以及排出身体中的毒素”,小麦青汁是什么 , 故很多日本人商家称功效其能抗癌 , 治疗糖尿病、高血压什么时候、心脏病等 。但事实并非如此 。
一项研究对53个地中海贫血的味道病人进行了一年的青汁疗法,结果发现,输血需求量没有任何下降 。正因如此,英国国家医疗服务体系(NHS)认为,没有证据显示麦苗对于血红细胞人体再生和补血有作用 。
美国癌症协会(ACS)认为牛奶,目前关于麦苗的保健作用什么时候研究很少难喝,几乎没有作用临床研究,日本人喝的青汁是什么 。至于说青汁能抗癌、治病什么时候,更是毫无根据了 。这就味是一种普通的膳食补充剂,并没有宣传中那些神奇的功效 。
青汁减肥、抗癌、治疗难喝疾病等说法都没有足够的科学依据 。青汁只是营养补充剂的一种,减肥喝的青汁是什么,想减肥,还是得“管住嘴好处、迈开腿”,多运动,健康饮食、营养均衡才是正确作用的做法哈 。
资料来源:
1.大麦《1亿日元的骗局!这个减肥产品你还在用吗?》,青汁是什么味道 , 青汁是什么 , 青汁是什么味,青汁是什么成分,健康中国头条汁
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