夏天通过饮茶可以补充钾盐,有助于保持人体内的细胞内外正常渗透压和酸碱平衡,维持人体正常的生理代谢活动,这是夏天好出汗为什么宜饮茶的重要原因 。
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夏天喝红茶的功效与作用禁忌
夏季一般喝红茶，对身体有消暑止渴、补充营养等好处，但不建议空腹喝、过量喝 。
【在成都可以现场选满意在玩的品茶海选工作室推荐】红茶中含有丰富的维生素、胡萝卜素、钙、磷等营养成分，夏季喝红茶一般有助于缓解口渴，还可以为机体补充营养 。在夏季时，通常可以将红茶放凉或冷藏后饮用 ， 还有助于消暑止渴 。
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