分享喝茶的注意事项 ?枸杞红茶的功效与作用 _生活知道

枸杞红茶的功效与作用（分享喝茶的注意事项）
有的时候叶子真的觉得红人面前是非多，关于红茶的谣言真的是一波未平另一波又起！为什么这么说呢？因为前几天叶子又听说喝红茶+枸杞会得肾结石！真的是这样吗？和叶子一起来看看！

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首先叶子可以告诉大家喝红茶+枸杞是不会得肾结石的？至于为什么，请继续看下文。
得肾结石的原因
机体的代谢异常、尿路的梗阻、感染、异物和药物的使用是结石形成的常见病因。已经知道泌尿结石有32种成分，最常见的成分为草酸钙。

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【分享喝茶的注意事项 ?枸杞红茶的功效与作用】其他成分的结石如磷酸铵镁、尿酸、磷酸钙以及胱胺酸（一种氨基酸）等，也可以是以上各种成分的混合物。
有的时候长时间大量的饮用茶水，也会造成肾结石，不过据叶子所知，你每天需要喝上个二三十杯，才有得肾结石的可能。一般情况下，只要正常的喝茶是不会得肾结石的。

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其实叶子觉得红茶的包容性很强，喝喝红茶+枸杞对人身体是有好处的！
喝红茶+枸杞的好处
枸杞泡红茶可以补肝肾，具有保健眼睛的作用，还可以改善体质虚弱的症状。但比较容易上火，如果体质虚寒的这样泡法就刚好。
所以这个时候大家应该知道了喝红茶+枸杞是不会得肾结石的！

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叶子小贴士
喝茶的时候需要注意些什么
一个健康的成年人，平时又有饮茶习惯的，一日饮茶12克左右，分3-4次冲泡是适宜的。对于劳动量大、消耗体力多、进食量也大的人，尤其是高温环境、接触毒害物质较多的人，一日饮茶20克左右也是适宜的。
另外，常吃油腻食物、烟酒量大的人也可适当增加茶叶用量。而与此相对的，孕妇儿童、神经衰弱者、心动过速者，饮茶量应适当减少，应该偏低于健康成年人的一天饮茶量。