本文原始标题是：都说李湘是在养宠物不是养孩子 ， 可真冤枉了她！

「小宋和小宝」都说李湘是在养宠物不是养孩子，可真冤枉了她！。前几年可爱的王诗龄参加了亲子综艺节目圈粉无数 ， 小时分胖胖的姿态特别招人喜爱 ， 时过境迁 ， 现在的王诗龄已经长成11岁的小姑娘 ， 但体重貌似没有下降多少 ， 即使穿戴全身名牌 ， 却由于身段的原因失去了一些美感 ， 这引来不少网友的吐槽 ， 觉得李湘不是在养孩子 ， 而是在养宠物 。

「小宋和小宝」都说李湘是在养宠物不是养孩子 ， 可真冤枉了她！//

可这真怪不得李湘 ， 你想 ， 王岳伦和李湘这两个人在圈内就属于身段比较魁梧的类型 ， 按照遗传基因 ， 王诗龄体型较大也不足为奇 。 就算李湘从前也是一线主持人 ， 也曾明艳动听 ， 可如已步入中年的李湘 ， 身段发福也是情理之中 ， 究竟中年人要想很快瘦下来可不简略了 。 所以 ， 假如从基因学上说 ， 王诗龄小朋友减不下来肥真怪不得李湘 ， 但假如从生活习气来说 ， 那可能李湘夫妇仍是得附带上一些责任的 。 究竟体重控制 ， 很大程度上仍是和饮食习气有关 ， 饮食没有得到合理控制 ， 天然体重也会居高不上 。

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不只王诗龄小朋友 ， 许多这个年岁的小朋友都呈现不同程度的肥壮症 ， 除掉遗传基因 ， 还有这些外部原因：一、家中零食不断 。 为什么一看身段就知道哪个孩子是哪家人的？由于肥壮的家庭中 ， 零食绝对不会断 ， 并且家长并不认为吃零食有什么不对 ， 孩子潜移默化 ， 天然也养成吃零食 ， 尤其是高热量零食的习气 。 二、都不爱运动 。 小孩子运动大多数要靠家长带着 ， 小时分孩子的休闲时光就是躺在那吃零食 ， 长大后天然也养成不了爱运动训练的好习气 。 反之 ， 假如家长热爱训练 ， 在孩子小的时分 ， 有事没事就喜爱拉着孩子去逛逛跑跑 ， 孩子长大后就会养成这种好习气 。

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三、家中饮食调配不均衡 。 有的家庭在饭菜中参加过多的高盐、高糖、多油腻辛辣 ， 天然孩子摄入的热量更多 ， 脂肪含量也多 ， 天然体重也简单超重 。 因而 ， 为了防备孩子过度肥壮 ， 家长有必要做到：一、一马当先 。 光口头监督孩子少吃多动收效必定微乎其微 ， 但假如家长能够带头收掉桌上的零食 ， 多吃水果与蔬菜 ， 少吃垃圾食物和高热量食物 ， 多到户外运动 ， 孩子现在还小 ， 很简单就能将饮食习气纠正过来 。 二、科学喂养 。 许多孩子由爷爷奶奶带 ， 爷爷奶奶恨不得把孩子吃得超重再超重 ， 总觉得这样才算养的好 ， 身体棒 。 父母要及时将孩子的体检报告给爷爷奶奶看 ， 并且严肃告知白叟过度喂养所带来的损害 ， 假如依旧不收效 ， 那么在条件答应的情况下 ， 最好由父母亲管比较好 。 END

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