#孕婴帮#这个春节:拒绝吃野味的同时,这3类食物也少让孩子吃
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这个春节 , 因为武汉爆的病情十分紧张 , 相关专家表明 , 这次病情出现的原因与吃野味有很大的关联 。 野生动物本身就携带很多细菌 , 如果没有经过高温煮沸 , 吃食过后很容易染病 。
尤其是小孩子 , 抵抗力差 , 家长最好不要让其吃乱七八糟的食物 , 除了拒绝吃野味外 , 这几样食品也要少让孩子吃 。
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1、 腌制类食品
腌制类零食是很多小孩子们的最爱 , 当然很多大人也抵制不住诱惑 , 沉迷其中不能自拔 。 生活中常见的腌制类食品有很多 , 如:咸菜、周黑鸭等 , 这些视食品虽然带给了我们很大的味蕾刺激 , 满足了我们享受美食的欲望 , 但对身体有很大的危害 。 因为这类零食中富含大量的防腐剂 , 并且还有大量的食用盐 , 这些都会对人体造成危害 。 尤其是下孩子更不能多吃 , 孩子的肾脏功能发育不完全 , 常吃腌制类食物会严重影响肾脏发育 。
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2、 油炸型零食
油炸食品很美味 , 但是不建议家长让孩子长期吃 。 很多孩子喜欢吃肯德基、麦当劳之类的油炸食品 , 家长们应该及时制止 , 千万不要让他们养成吃油炸食品的坏习惯 。 众所周知 , 油炸食品中富含极高的热量 , 并且脂肪含量也不低 , 如果孩子吃多了 , 很容易出现肥胖 。 另外 , 经常吃这类食品很容易导致骨质疏松 , 并且容易患上心血管疾病 。 除此之外 , 油炸食品需要经过高温处理 , 会将其中的营养成分消耗殆尽 , 孩子长期吃很可能会出现营养跟不上的状况 , 严重阻碍其成长发育 。 炸鸡等油炸食品还含有一定的激素 , 会导致孩子内分泌小孩子处于成长发育的关键时期 , 一定要禁止其大量食用 。
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3、 膨化类食品
生活中膨化类零食也是很常见的 , 如:薯片、雪饼等 , 这些都是小孩子喜欢吃的零食 , 但是不可长期食用 , 不然对他们的健康和发育有较大的危害 。 膨化食品中的油脂含量很多 , 并且还有各种各样的调料包 , 食用过多会致使孩子营养单一 , 容易导致腹部饱胀 , 从而引发厌食 , 不好好吃饭 。 除此之外 , 如果孩子长期吃膨化食品 , 也是会引发肥胖、消化不良、咳嗽等问题 。
家长一定要纠正孩子的不良饮食不习惯 , 为了孩子的健康成长 , 尽量不要让他们长期食用这类食物 。 此外 , 也呼吁大家少吃野味 , 不猎杀残害动物 , 不要为了一己私欲给社会带来危害 , 使国家限于危难的境地 , 希望这次疫情尽早结束 , 大家都平平安安 。
我是帮妈 , 一名高级育婴师 , 私信“育儿” , 帮您解答带娃路上的困扰~
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