本文原始标题是：抱着睡、放下醒、睡不踏实的宝宝 ， 学学这几招保管好用！

很多家庭都被宝宝的睡眠问题所困扰 ， 白天还好 ， 普遍存在的现象就是一到晚上睡觉前都要经历九九八十一个难关 ， 宝宝才可以安静的睡觉 ， 可是大多抱着睡着的放下就会突然的醒来 ， 两个眼睛瞪得溜圆 。

可难坏了这帮做父母的了

婴儿一到晚上开始闹觉 ， 我们老话讲叫做黄昏闹 ， 多发与肠绞痛啊 ， 胃痉挛等有关 。

睡眠质量不好 ， 不踏实 。 如睡着没几分钟就醒 ， 或是来回乱动乱蹬 ， 多半是缺微量元素 ， 家长们必要时可以带宝贝去医院做这方面的检查 。

宝宝正常的一个睡眠周期时长是40分钟左右 ， 如果宝贝睡觉抱着时间过长 ， 那么放下没几分钟醒来这是正常表现 ， 建议家长们看小宝贝睡着约十分钟再放下比较稳妥 ， 宝贝20分钟左右会进入深入睡眠状态 。

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☆下面我们来看具体的小妙招有哪些

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我们都知道 婴儿在出生前是生活在狭小的子宫里面的 ， 被子宫包裹着是非常有安全感的 ， 睡眠自然踏实 ， 所以宝贝在睡觉的时候试试给他们打包裹吧

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母乳喂养的宝妈看见宝贝喝着喝着要睡着了不妨试着摸摸她们耳朵尽量不让他们那么快睡去 ， 家长要记得无论宝贝多困 ， 咱们都应该让宝贝吃饱了再睡哦 ， 不然在睡梦中突然会饿醒 ， 然后嚎啕大哭起来会很难哄 。

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小宝宝没有过六个月会有惊跳反射 ， ， 睡着睡着总是被吓醒 ， 那么睡前适当的做一些抚触的按摩 ， 非常有助于睡眠质量 ， 从头到脚底轻轻的抚触一下 ， 帮助放松 。

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家里面有毛毯的话把它卷起来做成一个椭圆形 ， 然后铺上小宝宝的床单在上面 ， 旁边可以放一些妈妈的衣服 ， 宝宝睡在里面会特别舒服 ， 以为在妈妈的怀抱里 ， 当然会安然入睡啦 。

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父母别太溺爱孩子哦 ， 觉得抱抱就是好 ， 有的时候是在害孩子 ， 经常抱着不利于宝贝的骨骼发育 ， 宝贝习惯让大人抱着难免会很累 ， 心情也会不好 。

当宝宝哭闹时 ， 不好太敏感了 ， 不能急着去抱 ， 应该多在旁边进行安抚 ， 温柔的轻轻拍她 ， 帮助宝贝赶走恐惧 ， 让他重新进入甜蜜梦乡 。

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老人讲 ， 抱尖尖腚儿的孩子很累人的 ， 我们先采取循序渐进的方式改正 ， 把宝贝放到床上侧卧的的姿势对着妈妈 ， 一只手楼住她整个后背 ， 让他知道还是在妈妈怀怀抱里 ， 这样比较容易入睡 。

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