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本文原始标题是：捏积派——怎样在胡吃海塞的春节保护宝宝的脾胃呢？

春节给大家的印象是胡吃海喝，大鱼大肉。

对于大人来说，偶尔在餐桌上放纵口腹之欲也没什么大不了，可是对于脾胃娇嫩的孩子来说，可就经不起“放纵”了。

特别是过年走访亲友，孩子的生活规律被打乱，如果饮食上也不注意，就容易生病。

那么，春节期间，该如何安排宝宝的饮食呢？今天我们就来好好的研究一下！

一．春节期间，宝宝饮食注意事项

春节期间，不要给宝宝吃得太杂或过量。应尽量保持饮食与平时的规律一致。

1.荤素合理搭配

过节时，大鱼大肉等油腻的食物较多，应注意荤素搭配得当，避免肠胃负担过重。

2.零食须节制

『北京小儿推拿中心』捏积派——怎样在胡吃海塞的春节保护宝宝的脾胃呢？。过年走亲访友时，每家都会摆着各种零食。零食吃得过多，会致使宝宝在正餐时没有食欲。

3.谨防异物卡喉

春节期间，孩子们吃各种零食的机会增多。有时大人一时疏忽，宝宝就可能出现异物卡喉的情况。

尽量不要给宝宝吃果冻、果仁、花生、糖豆、话梅、枣等豆状和有核的零食。

『北京小儿推拿中心』捏积派——怎样在胡吃海塞的春节保护宝宝的脾胃呢？。二．甜甜的饮料，宝宝可以喝吗？

1.碳酸饮料，一般含有二氧化碳气体，会使宝宝胃胀，影响胃肠道的消化能力。

2.果汁类饮料，不要挑选含有过多添加剂和糖分的，可以选择新鲜水果原采直榨的果汁或果泥给宝宝喝，既补充营养又健康美味。

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三．春节期间，宝宝积食如何处理

1.饮食安排以清淡、易消化为主

安排几天流质或半流质食物，以减轻消化负担。暂停肉、蛋等高蛋白质、高脂肪食物，取消所有加工零食。

2.适度按摩

按摩小肚肚，能有效缓解宝宝积食。

3.食疗方式

可以给宝宝煮一些苹果水、山药粥、小米粥等，能促进宝宝的肠胃恢复。

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