「太子乐」宝宝爱挑食,脾胃调理很重要
本文原始标题是:宝宝爱挑食 , 脾胃调理很重要
大多数的宝宝有挑食偏食的习惯 , 尤其是1-6岁的宝宝 。 不少宝妈为了宝宝能多吃点饭操碎了心 , 但宝宝还是不爱吃饭 , 发生这个情况可能与宝宝脾胃虚弱有关 。
长辈会告诉宝爸宝妈:“宝宝们都这样 , 没什么奇怪的 。 ”因此宝爸宝妈刚开始不会太重视 , 认为过段时间自然就好了 。 时间久了才发现 , 宝宝脾胃虚弱的情况不仅没有好 , 越来越挑食 , 还会引起其他严重后果 。
调理宝宝脾胃这样做
1、喝热饮:宝妈要帮助宝宝养成喝热饮的习惯 , 尤其是脾胃虚弱偏内寒的宝宝 , 多喝汤和粥 , 暖身养胃 , 增强体质 。
2、少甜食:甜食是宝宝的心头爱 , 很多宝妈表示控制不住宝宝吃甜食的冲动 。 甜食生腻 , 会减缓肠胃蠕动 。 家里可以备些冰糖 , 冰糖补中益气 , 入脾和胃 , 生津润肺 , 适量吃是对身体有好处的 。
3、多运动:爱动是宝宝的天性 , 但是让宝宝只在室内活动是远远不够的 。 在平时 , 宝爸宝妈要带着宝宝进行适当的户外运动 , 有助于宝宝能量的消耗 , 吃饭也会更香哦 。
「太子乐」宝宝爱挑食,脾胃调理很重要。
「太子乐」宝宝爱挑食 , 脾胃调理很重要//
「太子乐」宝宝爱挑食,脾胃调理很重要。照顾宝宝 , 除了饮食要多加注意 , 也要养成规律的作息习惯 。 多带宝宝参加户外运动 , 强身健体还能改善气质 , 有利于健康成长 。
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