【罗大伦博士】冬季小儿感冒频发，孩子反复咳嗽？家长这样做，就能帮他迅速好起来家长|孩子|身体|药物|时候|阶段|鼻涕|

本文原始标题是：冬季小儿感冒频发，孩子反复咳嗽？家长这样做，就能帮他迅速好起来

【罗大伦博士】冬季小儿感冒频发，孩子反复咳嗽？家长这样做，就能帮他迅速好起来//

现在天气渐冷，很多地区已经都下了好几场大雪，孩子们都欢天喜地央求着家长陪他们出去堆雪人、打雪仗。

一到了这种时候，家长可谓是操碎了心啊——给孩子穿多了，怕他出汗，毕竟孩子一会儿跑一会儿跳，热了就非得脱衣服；给孩子穿少了，又怕他冷，万一一阵寒风吹来，回家之后孩子就会开始打喷嚏、咳嗽。不仅他难受，您看着也难受。

很多家长都不明白，怎么我家孩子就这么脆弱，一阵风就能给吹感冒了，别人家的孩子咋就没事呢？

其实，从中医的角度来说，正气不足的孩子，就容易感冒。

但很多家长不懂中医知识，一看见孩子感冒就开始让他赶紧吃药，其实这种做法是不可取的。

一旦家长发现了自家孩子感冒，最应该做的是以下几件事，盲目吃药是对孩子身体的一种伤害。

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先找到孩子的病因，

搞清楚他因为啥得了感冒

一般有经验的中医，在给患者看病的时候，会问：“你发病的时候，发生过什么奇怪的事吗？当时的天气如何？”

其实，这都是在找当时发病的原因。

我一直跟很多人讲这个理念，真正能帮到孩子的人永远是父母，医生不可能时时刻刻守着你的孩子，判断病情很多时候也是根据你所讲的。

孩子感冒了，你手忙脚乱地把他送到医院，一般不会主动跟医生讲“我几个小时前带孩子去登山了，孩子出了一身汗，在山顶又吹了一阵大风，下来孩子就不舒服了”这些话的，如果医生不知道发病原因，那么他诊断起来就会不够全面。

所以说，孩子的病史只有父母最清楚。你一想病史就回忆起来了：孩子爬香山爬到了山顶，出汗了，当时山上风又大，孩子突然感到身上一阵发冷，就那么一会儿的事，接下来开始打喷嚏了。这时候，孩子实际上已经受寒了。

所以说，找到疾病发生的原因是多么的重要，但很多人忽略了这个细节。

孩子生病了，最了解孩子病情的首先一定是父母自己，而绝不是找医生或者直接不管三七二十一就给他吃药，这样才能保证孩子的身体安然无恙。

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处于感冒第一阶段的孩子会打喷嚏

通常，孩子的感冒分为四个阶段，如果家长发现的及时，在孩子感冒的第一阶段就帮他调理，问题很快就会得到解决了，这是一个非常好的时期。

孩子受寒后，有时候会打几个喷嚏。这时家长一定要注意了，不要以为这是小事，其实这说明寒邪开始侵犯孩子的身体了，只不过后果没那么严重。

如果家长没有发现孩子受到了寒邪侵袭，则会出现两种可能：一种是身体自己处理，呼唤体内的“防御部队”——正气赶来“救驾”；另一种是身体正气抵挡不住外寒的凶狠，喷嚏连连，然后感冒生病。

这个时候，我不大赞成给孩子吃抑制喷嚏的西药，因为西药的主要作用是阻断神经传递，让身体麻痹，不再打喷嚏。

实际上，打喷嚏是身体一种本能的排病方式，这个时候不但要打喷嚏，还要多打。否则神经麻痹后，身体反而不知道反抗了，最终只会把外寒留在体内。

此时，家长可以用温热的水泡脚，驱寒效果会很好。

为什么要泡脚呢？因为泡脚能够疏通人体的肝经、脾经、肾经、膀胱经等主要经络，常常让经络保持畅通，人就会不生病，或者少生病。

孩子刚刚感冒的时候，如果你在第一时间给他处理，即使是简单地用热水泡泡脚，都可以获得很好的效果。如果再往水里加入一些紫苏叶，能更好地提高孩子身体的免疫力。

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处于感冒第二阶段的孩子，会流清鼻涕、吐黄痰

在这个阶段，外寒的症状和里热的症状并存，孩子流的是清鼻涕，而不是黄鼻涕，但咳嗽出来的痰呈黄色，或者鼻涕和痰是黄白相间的，这说明他体内的寒热是错杂的，一般情况下是外寒里热。

【罗大伦博士】冬季小儿感冒频发，孩子反复咳嗽？家长这样做，就能帮他迅速好起来。孩子感冒的时候，如果发现他有发冷、打喷嚏、手脚冷等症状，这就是外寒的表现，若还伴有痰黄、舌红、嗓子疼痛、鼻涕黄白相间的里热症状，您就可以判定他已经进入到了感冒的第二个阶段。

家长们去药店挑选药物的时候，心里就要有数，散外寒的药物，除了辛温的麻黄外，紫苏叶、白芷、荆芥、防风等都是辛温发散的药物。因为我们要让体内的病气往外走，而这些药的药性都是向外、向上的。

如果用于开方子，这些药物的用量一般都不大。中药的药性是有走向的，为了不让邪气再在体内逗留，医生会配合使用向外、向上的中药。看到方子里面有这些药物，就会明白它们是散外寒用的了。

清里热的药物，除了生石膏，还有金银花、连翘、鱼腥草、蒲公英、芦根、地丁等。

了解这些药物的药性与药效以后，到药店看着琳琅满目的中成药，您大致就能知道如何给孩子选择适当的药物了。

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处于感冒第三阶段的孩子，会有高烧发热等症状

如果感冒的前两个阶段都没有得到控制，那么，外邪就会进一步深入，与身体的正气进行激烈的交战，从而出现明显的热证。

此时病情就进入了第三个阶段，也就是比较严重的阶段：

特征一：高烧发热

这个阶段孩子怕冷的情况开始减少，身体会出现高烧发热，总感觉只有喝些清凉的水才能解渴。咽喉会红肿、疼痛，尤其是咽部的症状比较明显。

特征二：痰会变成黄色，甚至是绿色

最严重的是肺部会有明显的异常症状，反映在痰上— 痰会变成黄色，甚至是绿色，咳出来是浓浓的一块。此时的痰不是从嗓子产生的，而是通过咳嗽，从呼吸道的深处排出来的。

特征三：咳嗽的声音非常剧烈

这个时候咳嗽的声音也非常不同。一般的清浅感冒也会导致咳嗽，但都是咽喉部的刺痒引起的。而在表里俱热的阶段，咳嗽则是非常剧烈的，因为是从呼吸道的深处发出，所以声音很深。有些孩子甚至在咳嗽的时候，还会伴有胸部疼痛的情况。

在这个时候，家长要认识到严重性，不要自行处理，需要及时去医院向医生求助。

前面讲过，孩子的父母相当于民兵，医生相当于正规军，民兵的作用是在小股敌人出现的时候，主动消灭敌人。但是，当敌人的大部队来的时候，民兵不能轻敌，而是要及时地求助于正规军——医生，这样才能保证孩子的健康。

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处于感冒第四阶段的孩子，

已经退烧，但仍流清鼻涕

感冒的第三个阶段——表里俱热阶段平安度过后，孩子不再发烧，各种剧烈的反应也消失了。此时，很多家长认为“战斗”结束了。

其实不然，外邪从体内被清除了，但它们又会回到体表，重返外寒阶段。这是感冒的第四个阶段。

在这个阶段很多家长发现，虽然孩子不发烧了，也没有什么明显的感冒症状，可就是鼻音很重，说起话来瓮声瓮气的，流着清鼻涕，偶尔还打几个喷嚏。

家长很困惑：孩子的感冒，到底是好了还是没好？其实，此时孩子的感冒并没有好，如果不加以处理，感冒很容易再次发作，这也是很多孩子反复感冒的原因。这是一个大家都忽略了

的阶段，希望家长们不要掉以轻心。

此时，我们要采取应对第一个阶段——外寒阶段的方法，只要使经络温暖起来，就可以让孩子安全度过这个阶段。

我教给大家一个熏鼻法：

配方：先去中药店买防风、荆芥、白芷、辛夷、紫苏叶各3 克。其中，白芷和辛夷需要请药店的员工捣碎。这个方子可以买3 ～5 服。

做法：将药材放到锅里，加入2 杯水，盖上锅盖，开锅3 分钟后闭火。然后将药汤倒入碗中，让孩子将头搁在离碗的上方半尺远的位置，闻药的蒸气，熏蒸10 分钟左右即可。每天给孩子煎1 服。

在此期间，药汁冷了可以再次放到炉子上加热。此时，即使鼻子堵住也不要紧，因为通过口腔呼吸也可以起到作用。当然，也可以在这个方子的基础上加减，加上金银花6 克、连翘6 克。熬好药后，除了熏蒸外，给孩子滴入鼻子几滴，每天频频使用，效果更好。

最后，家长要记住，孩子的每次感冒，都可以找到脾胃失调的影子。

在生活中，家长要注意帮孩子调理脾胃，可以给孩子多吃一些五谷杂粮和山药等补脾的食物。脾胃好，正气足的孩子，则会身体健康，快乐成长。

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文/罗大伦

本文选自《让孩子不发烧、不咳嗽、不积食》

部分图片来源于摄图网，北京紫图图书授权发布，如转载请注明出处。

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