全球婴@心聚心：宝宝安全又舒适的正确抱姿，掌握好了会更好带抱姿|宝宝|婴儿|妈妈|姿势|头部|乳房|

本文原始标题是：心聚心：宝宝安全又舒适的正确抱姿，掌握好了会更好带

心聚心母婴知识：“抱宝宝”这个看似简单的动作，其实是一门技术活。对于很多新手妈妈来说，面对柔软娇嫩的宝宝，想要好好把他往怀里抱，往往担心抱姿不当，惹得宝宝不适哭闹。那么抱婴儿的常用姿势有哪些？不同月龄的婴儿应该怎么抱？

一、抱婴儿的常用姿势有哪些？

1、三种常见的婴儿抱姿

通常情况下，宝宝横抱、半卧位抱、竖抱都是可以的。具体的做法为：

（1）横抱：让宝宝头部靠着妈妈的胸部或者肩部，并注意保护好宝宝的背部和颈部。

（2）半卧位抱：注意宝宝头高脚低抱着，并保护好宝宝背部和颈部。

（3）竖抱：竖抱要根据宝宝的适应情况而调整。竖抱时，可以让婴儿面朝成人，坐在成人的一只前臂上，胸和头靠向成人胸部，成人另一只手托着孩子的臀部。

2、半卧位和竖抱促进宝宝视觉发育

半卧位和竖抱是宝宝最喜欢的姿势，因为宝宝可以通过视觉接受更多的信息，对于提高宝宝认知水平和大脑发育非常有利。这也是早期教育的一种方式。要注意的是，宝宝头竖立是需要平时训练的，想宝宝头竖立做得很好，需要家长有意识地以正确姿势抱宝宝进行训练。如果孩子4个月时头竖立还不稳的话，就要高度警惕，需要请医生做进一步检查和指导。

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抱婴儿姿势

3、姿势不当的影响：如宝宝脊椎受损

姿势不当很容易会对宝宝造成不良影响，例如：摇晃式会对宝宝头部、眼睛造成影响；竖立式抱姿不正确的话可能会导致宝宝脊椎、肩颈肌肉受损；还有一些妈妈比较喜欢环抱宝宝，但姿势不正确的话很可能会让宝宝呼吸系统受影响，容易引起呼吸系统方面的疾病。

二、不同月龄的婴儿应该怎么抱？

1、适合新生儿的抱姿：横抱

新生儿横抱比较合适，是指将宝宝的头放在左臂弯里，肘部护着宝宝的头，左腕和左手护背和腰部，右小臂从宝宝身上伸过护着宝宝的腿部，右手托着宝宝的屁股和腰部。这种方式比较常见，可以减少因姿势不当而对宝宝造成伤害。

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抱婴儿姿势

2、喂奶时选择舒适的体位

全球婴@心聚心：宝宝安全又舒适的正确抱姿，掌握好了会更好带。给宝宝喂奶时，妈妈应该选择舒适的体位，放松身体。喂哺可采取不同的姿势。要注意：

（1）宝宝的身体应该跟妈妈的身体相贴，头部跟身体形成一线，宝宝的头部面朝向乳房，嘴处于乳头相同的水平位置，下颌碰到乳房。

（2）哺乳的过程中应防止婴儿鼻部受压，保持婴儿头部跟颈部略微伸展。

（3）妈妈应将拇指和四指分别放乳房的上下方，手指不要离乳头太近，要吧整个乳房托起进行喂哺。另一只手托着宝宝的臀部。

3、1个月宝宝不建议竖抱

全球婴@心聚心：宝宝安全又舒适的正确抱姿，掌握好了会更好带。1个月宝宝不建议竖抱。如果必须竖抱，则要控制好时间。因为新生儿的头占全身长的1/4 ，竖抱宝宝时，其颈部还不能支撑头竖立，所以竖抱的时候要扶持宝宝头部和背部。也可以将宝宝的背贴着成人的胸部，面朝前，一手托着宝宝臀部，另一只手扶着宝宝胸部。随着时间推移，逐渐延长竖抱的时间，头竖立可以从数秒到一两分钟。 6个月以上的宝宝，妈妈们可以尝试多种抱姿。即根据不同的情况采取不同的抱姿，如：宝宝情绪不好的话，可以竖着抱，宝宝脸向妈妈；困倦时可以横抱等。

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抱婴儿姿势

三、抱婴儿的注意事项有哪些？

1、不建议经常抱着宝宝

不建议经常抱着宝宝，因为长时间抱着孩子不符合自然的生长发育规律。经常抱着会导致一些宝宝习惯在妈妈的怀抱中入睡，长久下去会形成依赖，妈妈不抱着就睡不着。一般新生儿每天需要20小时睡眠， 6个月左右每天需16小时睡眠，经常抱着可能影响宝宝的睡眠，而宝宝少于这个时间就可能影响发育。此外，婴儿的骨骼生长较快，如果长期抱在怀中，对其骨骼的正常成长极为不利。

2、抱孩子喜欢晃要注意动作力度

有的大人抱孩子喜欢晃，一定要注意动作力度。如果大人不好判断力度，可以看看宝宝的反应，如果他很高兴，感觉很开心，没有不舒服，就没关系。当然，当父母的自己要控制好力度，注意保护好宝宝的背部和颈部，对孩子还是要轻柔一点。 ?

3、宝宝哭闹时可适当抱着抚慰

宝宝哭闹时，并不是所有情况都要妈妈去抱，但也不是所有情况都放任宝宝哭闹。当宝宝哭闹的时候，一定要找准原因，包括：宝宝是不是饿了？是不是要换尿布了？衣服是不是穿着不舒服？是不是环境太嘈杂了？宝宝是不是生病了？能找到原因自然是非常好的。如果找不到原因，应该适当抱着宝宝，轻轻地抚慰。然而宝宝依然是哭闹不止的话，就要注意是不是有疾病了，及时到医院进行检查或治疗，放任不管的话有可能会延误治疗时机。