育婴小天使@宝宝6个月后免疫降低，做到4点能少生病免疫|宝宝|孩子|睡眠|抵抗力|身体|接种

本文原始标题是：宝宝6个月后免疫降低，做到4点能少生病

一般来说宝宝到了3岁以后，如果完善了自身免疫系统的建立，那么宝宝就不再那么容易生病了。可是在宝宝6个月-3岁之间要如何让宝宝少生病呢？宝妈们可以这样做，帮宝宝提高免疫力。

育婴小天使@宝宝6个月后免疫降低，做到4点能少生病。

育婴小天使@宝宝6个月后免疫降低，做到4点能少生病//

一、接种疫苗

接种疫苗是提高宝宝免疫力最直接的方法，可以有效预防传染病，病死率。

育婴小天使@宝宝6个月后免疫降低，做到4点能少生病。

育婴小天使@宝宝6个月后免疫降低，做到4点能少生病//

二、保证宝宝睡眠充足

不管是大人还是孩子，长期熬夜，睡眠不足，都会影响身体健康，尤其是孩子身体机能刚刚发育完善，抵抗力不足，睡眠再不充足，抵抗力下降，就很容易病毒入侵，容易生病，或者会经常生病。

当宝宝睡得香甜美梦时，大量人体细胞被制造。这些细胞能帮助宝宝生长，完善身体各个系统。

舒适的环境，宝宝才能睡得好。

宝宝最喜欢20~25℃；湿度：60-70% ，干燥天气，要适时开启加湿器，少噪音，衣物，被子，无需过热。另外，注意通风换气。

育婴小天使@宝宝6个月后免疫降低，做到4点能少生病//

三、锻炼

经常带宝宝去户外锻炼身体，冬季不要怕孩子冷，穿的厚一些，保证宝宝不会冻伤，这样做可以增强机体的耐寒力，提高组织器官的免疫功能，就会减少感冒、支气管炎、肺炎等疾病。

育婴小天使@宝宝6个月后免疫降低，做到4点能少生病//

四、添加辅食

4到6个月宝宝，母乳已经不能满足宝宝身体发育所需的营养了，这个时候就要慢慢适当的开始添加辅食了，多吃些富含多重营养素的食物，变换食材，保证宝宝不挑食，季节变化的时候，多吃蛋白质的食物，增强孩子抵抗力。