本文原始标题是：宝宝白天睡多久合适？

随着孩子不断长大 ， 很多家长会发现 ， 孩子白天睡眠的次数越来越少 ， 时间也逐渐缩短 ， 原本午睡可以睡上一两个小时 ， 现在可能缩短到半小时 ， 甚至完全 不睡午觉 。

一般这时候 ， 家长们就会开始有各种纠结 ， 像是担心：

• 孩子不睡午觉 ， 会不会影响他 生长发育 ？
• 别人家的孩子都睡午觉 ， 为什么我家孩子就 不睡 ？
• 哄了两个多小时 也不睡 ， 真是又急又气！

面对宝宝的午觉问题 ， 家长们到底应该怎么做呢？今天 ， 崔医生就来和大家聊聊这个话题 。

• 宝宝白天 小睡短 或 不睡 ， 家长该怎样应对？
• 宝宝白天 睡多久 合适？不睡午觉 ， 会影响宝宝生长发育吗？
• 家长的哪些常见行为会 破坏 宝宝的睡眠规律？
• 怎样才能让宝宝拥有 高质量 睡眠？

更有600+期「 崔医生谈育儿」精品语音干货等你收听！ ↓ ↓↓

成为会员后 ， 可直接打开育学园APP ， 「VIP会员」搜索“你想不想知道 ， 怎么合理安排宝宝白天和晚上的睡眠？”点进去就可以收听本期语音啦！

ps：说到宝宝的夜间睡眠 ， 怎样培养宝宝自主入睡能力？宝宝频繁夜醒又该如何应对呢？

↓ ↓↓

睡眠咨询师林小暖教你搞定各月龄“睡渣”

成为会员后 ， 在「 VIP会员」专区搜索「 解密宝宝睡眠密码」就可以收听完整讲座哦～

崔玉涛的育学园：宝宝白天睡多久合适？。??查看更多会员特权~

崔玉涛的育学园：宝宝白天睡多久合适？。领取以上所有权益吧！

• 「母婴和育儿」原创宝宝鼻腔深处有鼻屎，尝试各种方法后，最后这样做成功了
• 「母婴和育儿」原创宝宝和大人睡？给宝宝睡婴儿床？到底哪个选择才是对的？
• 【小思妈妈营养餐】脆到开口跪，真鱼真虾，宝宝吃多少都放心！
• 晓露爸爸@原创“红脸宝宝”火了，两个脸蛋红的像苹果，网友：不会是喝奶喝醉了吧
• #宝宝树#疫情下的新生宝宝：出生14天吸引百万粉丝，笑一下400万人点赞～
• #萌宠治愈师#宝宝哭了柴犬马上跑过来看，头却卡在了栏杆中，狗：可望而不可及
• #宝宝呵护#宝宝晚上老是翻身睡不好，其实是身体里缺这个！
• 【鲲鹏创意气球】宝宝宴现场气球如何布置
• 「长脖子爸比」宝宝出生后医院为啥要留下一个脚印？医生可能不会说，但你要清楚
• 佳林母婴大世界■宝宝为什么晚上睡不稳觉？