[崔玉涛的育学园]洗澡洗不对，孩子太受罪！洗澡10大误区，一定要避免皮肤|误区|孩子|小宝宝|香皂|城墙|家长

本文原始标题是：洗澡洗不对，孩子太受罪！洗澡10大误区，一定要避免

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对没啥讲究的男女“汉子”们来说，洗澡，就是冲冲冲、搓搓搓、擦擦擦……结束！

但是小宝宝软绵绵滑溜溜，拥有真正的“牛奶般的肌肤” ，皮肤护理不得不精致起来。

对于不得不“精致生活”的宝宝们来说，每一次洗澡都是一场大型考试，一不小心就踩了坑！

变干、粗糙、红肿……洗澡做错了，反而伤害宝宝身体。

今天，我们就来看看给宝宝洗澡必须要躲开的10大误区，快来看看你有没有中招！

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冬天太干，每天都得洗澡？

很多人都有这样的想法：洗的多，接触水多，不就不干了吗？

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实际上，给宝宝洗澡的频率，远没有我们估计的那么高。

皮肤最外层是角质层，同时皮肤表面会有很多保护性的油类，形成“皮脂膜” ，角质层就好比水库负责储水，而皮脂膜好比水坝负责拦截，减少水分丢失。

从这个意义上来讲，角质层和皮脂膜构建了皮肤的“城墙” ，能够抵御刺激及病菌，防止过敏、瘙痒、干燥。

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但是，如果洗澡过于频繁，容易把这个“城墙”给洗没了，这样皮肤中的水分就特别容易流失，相对应的，皮肤就容易变干，进而容易被病菌“侵入” 。

因此，一般建议一周给宝宝洗2-3次澡，当然，如果宝宝出汗较多，可以适当增加洗澡次数。

真正要注意的是：每次洗完澡都要给宝宝全身涂抹护肤霜（乳），防止皮肤干燥。

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搓搓更干净？

怎么才算洗干净了？

那必须得是“搓出泥”啊！

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Nononono！

虽然很多大人都觉得“搓澡一时爽，一直搓澡一直爽” ，但是总那么使劲儿搓，你真没觉得皮肤变红、甚至觉得疼吗？

其实，洗澡时搓下来的泥儿主要是脱落的皮肤碎屑、灰尘及汗等物质，前面说了，角质层和皮脂膜共同构成了保护皮肤的“城墙” ，宝宝皮肤娇嫩，也不会长时间处在室外布满灰尘的地方，真要“搓出泥”了，反而可能破坏了皮肤本身的“城墙” ，容易导致皮肤敏感，容易干痒。

所以，适度清洁即可，不用使太大劲儿，执着于“搓泥” 。

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给娃洗澡得用“优质水”？

最近很多家长的朋友圈被这个新闻刷屏：

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其实，理论上来说，这个爸爸的做法的确有一些道理的：

我们使用的自来水，都是用氯（漂白剂）进行消毒，部分地区水源受到污染，更会加大氯的使用量，而水中残留的“余氯”不仅对皮肤有刺激性，对宝宝的呼吸道实际上也有一些刺激。

自来水煮沸烧开后，会去除大部分余氯。因此，自来水煮开后饮用影响不大。

但洗澡水无法通过彻底煮沸清除余氯，而宝宝的皮肤厚度仅仅只有成人的1/10 ，在盆浴浸泡过程中会持续受刺激——余氯可以进入皮肤，破坏皮脂膜，溶解角蛋白，使皮肤的“城墙”坍塌，于是，干燥、瘙痒、过敏接踵而至。

另外，对于免疫力尚未发育完全的宝宝，超标的余氯还可能会对宝宝呼吸道、皮肤有潜在的威胁，有条件的家庭尽量减少甚至避免接触，最好能净化后再使用。

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香皂比沐浴露洗得更干净？

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有一些家长觉得，用香皂洗澡后，皮肤摸起来有点涩，说明洗得干净；

也有些家长查看资料后得出一个结论：油性皮肤的人，用香皂洗澡，去油效果更好！

Emmm……

也不能说这些家长就错了，但真的……不适合用在宝宝身上。

香皂，属于强碱性的去污产品，去油效果当然好。但使用香皂洗澡，去污的同时，也去了皮脂膜，这属于过度清洁，敏感肌的大人使用会还可能会出现皮肤发红、变干等情况，更何况是皮肤“防御系统”尚未完全建立的宝宝呢？

宝宝的沐浴露，一定要选择温和的产品。

首先，它得保持或接近正常皮肤的酸碱值，这样能够帮助维持皮肤表层的微生物屏障，避免出现微生物和过敏原的入侵而引发的各种皮肤问题。

其次，产品还得不含香精、色素等刺激性物质，以免过敏。

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每次洗澡抹点沐浴露对皮肤更好？

宝宝皮肤比成人薄，儿童表皮的角质层厚度比成人薄约三分之一，频繁使用沐浴露有可能会伤害宝宝的娇嫩的皮肤，特别是对于新生儿来说，皮肤上的油脂还能起到保护作用。

所以，我们不必给宝宝过度清洁，隔几天用一次沐浴露就够了。

另外，在沐浴露的使用方面，家长最好也要避免直接将沐浴露抹在皮肤上，这样做如同把千斤重砣放置在薄纸上，说破就破，很伤害宝宝娇嫩的皮肤；特别是一些含皂基的沐浴露，常见成分表中同时含有月桂酸、肉豆蔻酸、氢氧化钾，更容易带来过度清洁。

建议把沐浴露揉成泡沫后，用洗澡水冲散再给宝宝洗澡。

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给娃洗澡先开浴霸？

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冬天太冷，洗澡开浴霸是大人们的常规操作。

但是， 0-3岁的宝宝，正是视力敏感期，再加上好奇心重，喜欢盯着亮的东西看。

浴霸的几个大灯泡一开，好几百瓦的灯光，太容易损伤视网膜，造成黄斑病变，严重的甚至可能会导致失明。

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正确的做法应该是：洗澡前，先打开浴霸，给浴室升一下温，然后关了浴霸再带宝宝进去洗澡。

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水温高一点儿免感冒？

有些家长喜欢用温度高一点的水给宝宝洗澡，觉得热一点洗澡更舒服。

但是宝宝的皮肤娇嫩，水温不能过高。

你知道吗，对孩子来说，接触60℃的水3秒就会造成三度烫伤。

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宝宝的内心是崩溃的……

一般来说，洗澡水保持在38℃左右比较适宜，也就是手感上略高于体温即可。如果拿不准水温是否合适，用温度计测量是比较保险的方式。

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娃爱洗澡多玩玩水？

总会有一些宝宝，一说洗澡就跑，一进浴室深似海，好像永远也不打算出来了。

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但是，家长还得注意，给宝宝洗澡的时间不宜过长。

先不说在浴室里待久了会喘不过气，洗澡时间太长，还会对皮肤表面起保护作用的“皮脂膜”造成影响，长此以往，没问题的皮肤也可能“洗”出问题。

其实，一般来说，淋浴大约10～15 分钟即可，泡澡的话，最好别超过20分钟。

其次，如果泡澡时泡沫很持久，还不容易消失，得打起十二分精神。

小心沐浴露里添加了增泡剂，长时间接触对皮肤的刺激程度可不少，这类沐浴露能避免则避免。

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娃用大人沐浴露没关系？

[崔玉涛的育学园]洗澡洗不对，孩子太受罪！洗澡10大误区，一定要避免。宝宝不是S号的成人！

跟大人相比，宝宝的体质、免疫系统、皮肤状况都尚未成熟，因此，宝宝专用的护肤品在原料选择、配方研发、生产工艺上较成人护肤品都会更为严格。

宝宝正处于生长发育旺盛时期，皮脂腺尚未成熟，皮脂分泌很少，也就是说，宝宝皮肤表面原有的“保护层”非常薄弱，对外界的刺激反应极为敏感，使用成人护肤品非常容易引起过敏。

而且很多成人护肤品含有香精、“苯氧乙醇” （防腐剂）、“苯二甲酸酯” ，这些成分可能引起宝宝皮肤过敏，甚至是性早熟，更要避免给宝宝使用哦。

因此，家长在挑选时一定要注意选择成分天然的护肤品。

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洗澡水加点“料”能防蚊虫？

很多家长喜欢在宝宝的洗澡水里放点“料” 。比如花露水、风油精……

其实这些所谓的“神器” ，对宝宝来说一点都不友好。

在花露水的成分表上，排名第一的是乙醇，也就是酒精。酒精挥发能够降低皮肤温度，会在一定程度上减少被蚊虫叮咬或是起痱子的瘙痒。

但是宝宝皮肤薄，吸收快，如果大量频繁使用含有酒精制剂，容易造成吸收过量，引起毒性反应。

而风油精里含有樟脑和水杨酸甲酯，虽有止痒功效，但存在毒性，因此也不建议给宝宝使用。

总之，宝宝的洗澡事关皮肤健康，再怎样谨慎小心都不为过。

小编说

这些跟洗澡有关的“坑” ，你掉进去几个？

[崔玉涛的育学园]洗澡洗不对，孩子太受罪！洗澡10大误区，一定要避免。关于宝宝洗澡，你有什么妙招，或者你还有什么问题？留言区讨论啊~