爸妈邦@干货 | 疯传宝妈朋友圈的10条坑娃“育儿经”，或许你也中过招...... 过招|宝宝|谣言|罗圈腿|科学|婴儿|孩子

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对于粑粑麻麻，宝宝的成长无时不刻不牵动着大家的心。为了宝宝的健康成长，我们也竭尽所能的去学习各种“育儿经” ，常常听到这个不能吃，那个不能做。

然而，这些广为流传的育儿经真的科学吗？石头叔整理了疯传宝妈朋友圈的12条坑娃“育儿经” ，不想坑娃，请细读！

谣言一

妈妈感冒不能喂奶，更不能吃药！

其实关于这条谣言我们大可不必紧张，只要了解了感冒产生的原因和传播的途径就可以解除担心。

感冒是呼吸道传播的以病毒感染为主的上呼吸道病症，只要妈妈在感冒期间喂奶时戴上口罩，尽量别亲吻宝宝，避免呼吸道的飞沫直接播散就可以了。哺乳妈妈感冒后，如果没有发烧或严重咳嗽鼻塞，可不用服药，多喝水多休息等待自愈就可以。

谣言二

宝宝奶粉需要频繁更换

其实在转奶时期，宝宝的肠胃是需要一个适应的时间段的，只有逐步替换，才能保证宝宝顺利过渡，接受新奶粉。

谣言三

6个月后宝宝不吃盐就没力气

很多老辈人都觉得宝宝要尽早吃盐才能下力气。

而根据《中国居民膳食营养素参考摄入量(2013年)》，对于6-12月婴儿来说，每天需要350mg的钠。一般情况下，正常进食的宝宝完全能够摄入足够的钠来满足生理需要，也并不会导致宝宝无力。所以说不是不给孩子任何盐分，只是在一岁以内不需要额外添加。

建议：不要过早的在宝宝的辅食中主动添加食盐，至少在1岁以内。

谣言四

嚼碎食物喂宝宝，可以助消化

石头叔一下想起了自己的婴幼儿时期（记事还算比较早），也被这么对待过，这也是很多老一辈人的传统观念。 “孩子消化不了，你给他嚼碎再喂他”！

科学的解释是这样的：大人口中的菌种相对复杂，经由大人咀嚼后的食物很可能就会夹带这些细菌，而小孩子的免疫系统尚不完全，所以很可能会导致袋子的消化道感染。

看来，科学育儿真的很重要！

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谣言五

宝宝哭闹，就是饿了

是不是也很熟悉，只要宝宝一哭闹，就用食物堵住他的嘴，好像宝宝个个都是大胃王。

其实，宝宝哭闹的原因有很多种，比如胀气、热了冷了、尿尿便便不舒服等等，有时宝宝仅仅是想要你的一个安抚而已，哭笑。看来我们一定要了解宝宝哭闹的真正原因，找出相应的有效的对策才好。

谣言六

抱起宝宝摇晃，更容易入睡

婴幼儿在一岁半前是脑发育高峰，而且出生后额叶未完全发育，脑组织的发育慢于颅骨的发育，因此颅内空腔较大，剧烈的活动头部会导致“摇拨浪鼓效应” ，而最常见的是硬膜下积液。

所以，不应抱着宝宝用力摇晃。

谣言七

穿尿不湿会造成宝宝罗圈腿

那么造成宝宝罗圈腿的真正原因是什么？

有两种常见的原因，分别是佝偻病和不良生活习惯。佝偻病一般是由维生素D缺乏所引起的，所以要遵医嘱补充维生素D和钙剂，也要带宝贝常晒太阳。

尿不湿的实际作用只是减少了宝贝更换尿布的次数和清洗尿布，并没有数据表明使用尿不湿后会形成罗圈腿。所以，使用尿不湿形成罗圈腿的说法没有依据。

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谣言八

宝宝发烧后捂出汗会好的更快

不仅是对宝宝，很多成年人发烧后也会这样对自己，认为捂出汗好的更快。

其实这种做法极其不科学，而且会对宝宝造成伤害。宝宝的新陈代谢远比大人旺盛，给宝宝捂得太多会影响机体散热，会导致宝宝身体周围环境温度过高，可能会出现其体温上升、高热甚至抽搐、昏迷等症状，造成“捂热综合症” 。

宝宝发烧时应及时适量地减少衣物，不能一味地包裹，可用温水擦洗身体并补充足够的水分，发热超过38.5℃或持续发热时要及时就医。

谣言九

夜间开灯会导致婴儿性早熟

这则谣言归根结底跟一种激素有关，一个叫做“褪黑素”的激素。

人们发现褪黑素能够间接影响一些与生长发育有关的性腺激素的分泌，而且褪黑素的分泌受到光照的控制。但褪黑素的特性还并没有被完全了解，夜灯所产生的光亮对孩子褪黑素的分泌是否会有影响，也没有足够的数据实验支撑。

谣言十

一年四季都要给宝宝穿袜子

当你带着自己的宝贝未穿袜子外出时，很多人看到你时第一句估计都是这句话“你怎么不给小孩子穿袜子，脚底受凉很容易生病的，一定要穿袜子啊” ，是不是很熟悉的场景，特别是遇到年龄大的老奶奶，多半会对你热心的“千叮咛万嘱咐” 。

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爸妈邦@干货 | 疯传宝妈朋友圈的10条坑娃“育儿经”，或许你也中过招......。事实果真如此吗？

石头叔最近听到了一个比较科学的解释，就是适时的光脚丫还好处多多！“通过小脚丫上的无数神经末梢刺激触觉神经的发育，可以让宝宝更好迪感受来自地面的不同触感，也可以通过光脚训练宝宝腿部及脚部的力量，增强身体的平衡能力和灵活性，完成学习的重要阶段——走路” 。

这些谣言很多都曾被多家媒体辟谣过，但是过个一年半载便又会出现在大家的朋友圈。马上到2020年了，希望宝妈圈子里关于育儿的“谣言”能少一点，多一些科学的“育儿经” 。

如果你的身边也有宝妈，就让大家都看下这篇文章把吧。哪些经验是谣传，哪些经验更科学？拒绝坑娃，从我做起！