中国婴游网：原创宝宝冬季怕热多汗，晚上睡觉爱踢被子怎么办？被子|宝宝|孩子|家长|缺钙|于是为|温度

本文原始标题是：宝宝冬季怕热多汗，晚上睡觉爱踢被子怎么办？

在多数人的印象中，冬季气温较低，如果未进行剧烈的运动，出现大汗淋漓的几率几乎上是没有的。但有些家长表示，自己的孩子即使在寒冷的冬天，也似乎很“怕热多汗” ，晚上睡觉会出很多汗，而且还喜欢踢被子。那么，真的是宝宝怕热吗？宝宝喜欢踢被子又该怎么办呢？

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造成宝宝冬季多汗的原因

第一、宝宝皮肤含水量较大，神经内分泌调节功能相对较差，大脑皮层对植物神经的抑制功能差，因而对冷热的自我调节能力比较差。再加上宝宝正处在生长发育阶段，新陈代谢旺盛，因而在晚上睡眠时，植物神经依然处于兴奋状态，所以宝宝刚入睡时也很容易出汗。

第二、绝大多数家长担心孩子会着凉感冒，于是为宝宝准备了厚厚的被子。其实大可不必如此，正如我们所知道的，太厚的被子不仅会导致宝宝出汗，增加宝宝着凉感冒的几率，而且不利于宝宝耐寒能力的练习。因此，我们常说宝宝在冬天不要穿得过厚，盖得太多。

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第三、缺钙也会导致孩子易出汗，因此，孩子补钙一定要跟上，可以让孩子适当吃一些含钙量多的食物，如虾皮、豆制品、鱼肉、奶酪等，避免因为缺钙出汗，如有必要，建议查一下微量元素。另外，要合理的控制室内温度，温度不要太高，防止室温过高引起宝宝出汗。

宝宝睡觉喜欢踢被子怎么办

其实关于宝宝睡觉喜欢踢被子的问题，只要找到导致宝宝易出汗的原因，基本上就可以解决了。因为绝大多数宝宝踢被子都是因为出汗了，不舒服。当然，在解决宝宝晚上睡觉踢被子的问题时，我们还要防止宝宝感冒着凉。

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正如以上所说的，在日常生活中，我们要为宝宝准备纯棉质地的睡衣，保持宝宝皮肤清洁，干燥。保持室内温度适宜，即使宝宝不小心踢到被子，也不容易受凉，导致宝宝出现疾病。当然，也可以为宝宝准备睡袋，这样的话，即使宝宝再动，也不会踢开被子，导致着凉。

中国婴游网：原创宝宝冬季怕热多汗，晚上睡觉爱踢被子怎么办？。以上就是婴游网小编总结的，导致宝宝冬季多汗的原因以及解决宝宝夜间睡觉踢被子的方法，希望对广大家长有所帮助。另外，提醒广大家长，对于出汗比较严重的宝宝，应及时补水，维持体内电解质平衡，避免宝宝脱水。

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