「美莉妈咪」原创坐月子期间，是否能洗头呢？新手妈妈应该注意什么，你都知道吗？洗头|新手|问题|时候|老人|身体|习俗|

本文原始标题是：坐月子期间，是否能洗头呢？新手妈妈应该注意什么，你都知道吗？

很多坐月子的妈妈们会遇到纠结的问题，坐月子期间，究竟要不要听家里老人的经验，等到出月再洗头洗澡呢？往往在这个话题上，若出现新老观念的不合的情况，家庭战争就会一触即发。在现在基本2-3天就得洗一次头发的我们，如果熬上30天不洗头，整个人都要崩溃了。但是一旦家里老人不准或者说期间出现生病，又会因为这个问题被一直念叨，也是非常的悲催。那么，坐月子期间，是否能洗头呢？

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中国传统是月子30天不洗头。这样的习俗的来源，就是因为生孩子后产妇全身皮肤关节都打开了，抵抗力较常人低。如果洗头加吹风，风邪很容易从打开的毛孔中进入人体引起月子病，以前的家中的保暖性确实非常差，所以很容易就出问题。

但在21世纪，保暖问题已经能够得到保证了，以前习俗中的不讲卫生这个问题，也应该引起重视了，本身产妇在分娩时会出很多汗（尤其是顺产的），产后也经常出汗，加上身体进入了排恶露的阶段，以及有出现乳汁分泌等，身体比一般人更容易脏，更容易让病原体侵入，所以，产后讲究个人卫生非常重要。

除了个人卫生外，产妇很多时候要跟小娃娃接触的，如果本身自身不干净的话，携带了一些病原体，是很容易让孩子感染到的，而且经常要抱小娃娃，没保持卫生很容易导致孩子皮肤产生问题。

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「美莉妈咪」原创坐月子期间，是否能洗头呢？新手妈妈应该注意什么，你都知道吗？。所以，其实在坐月子期间，是可以洗头洗澡的。但洗头洗澡也是有一定要求条件的，在这个敏感的阶段，也不可能随心所欲的洗，在保暖上也得非常注意。坐月子期间，在前期处于身体的恢复期的时候，尽量减少洗头的频率，尤其是有少数女生恶露的排出会受到碰水的影响，所以如果在前期恶露量大的时候，尽量减少洗头，可以采用艾叶、姜水等来擦拭头皮，降低头部油脂，或者现在有一些免洗的头部清洁用品，可以缓解头痒头油的问题。

对于洗澡这个问题，前期建议还是有温水擦拭的方法，避免还处于愈合期的腹部伤口的恢复或者会阴碰到水导致感染，到后期可以通过淋浴的方法来快速洗澡，保持身体干净。

坐月子期间，要注意及时保暖，洗澡洗头的时候要放快速度，不要磨蹭，同时在洗头洗澡的时候要及时擦干，不要被冷风吹到。

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有些老人会要求室内把窗户什么都关得紧紧地，夏天的时候不准吹风扇和空调等，是怕吹到风，以后老年得关节病，虽然有一定的可能性发生，但是室内还是要保持空气的流通，

屋内不通风，容易导致细菌滋生，宝宝和妈妈容易得呼吸系统疾病、长痱子。如果是在夏天，可以使用空调等，但请保持室内温度26～28度，而且风口不可对着产妇，应往墙壁的方向吹。洗头的时候就尽量不要吹空调和风扇了，避免吹风。

「美莉妈咪」原创坐月子期间，是否能洗头呢？新手妈妈应该注意什么，你都知道吗？。在新的时代里面，随着环境条件慢慢的变好，有一些传统的习俗可以随着时代的变化而慢慢转变，可以通过一些医生的建议来说服家里的老人的想法，但同时也要尊重下老人对小辈的关爱，都是秉着对产妇好的目的出发的，对待传统思想，取其精华去其糟粕，多沟通，才能和谐度过这个需要休养的时间段。