孕婴帮■原创那些从小不许吃零食的孩子，长大会啥样？父母要正确看待“零食” 零食|大会|孩子|家长|表姐|才说|东西|

本文原始标题是：那些从小不许吃零食的孩子，长大会啥样？父母要正确看待“零食”

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每一位孩子好像都喜欢吃零食，我们总会看到大街小巷里的孩子，手中拿着各式各样的零食在吃。如果你们要是有孩子，对这个话题就更有感触。但是一些家长为了孩子的身体健康，不愿意让他们接触任何零食，家长这样的观念是否真的正确呢？我们先来看看下面这个故事：

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前段时间我去表姐家走亲戚，在表姐给我们做饭的时候，她儿子洋洋说有些饿，于是我就带着去逛了超市，打算买点东西垫垫肚子。但是到了超市之后才发现，洋洋只看着这些零食，却不敢拿。问他怎么回事，他才说“妈妈不让我吃这些” 。我寻思着吃一点也没关系，就给他随便拿了几样小孩子都爱吃的。

可是回家后，表姐看见我给他买零食却跟我说：“你买这些零食你自己吃就行了，千万别给洋洋吃，不然我之前的努力都白费了！”我其实一直都很疑惑，妈妈这种从小就不允许孩子吃零食的做法，真的是对的吗？

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其实，孩子2、3岁左右，就有了自己的主见，不再什么事情都听父母的了，这一点从吃零食就得到了很好的体现。你越是不让他们吃，他们就会越反抗。再加上孩子在这个年龄段，好奇心又很强烈，看到别人吃零食，他们也想吃。但往往很多家长反对孩子吃零食，这种想法是不完全正确的。因为孩子吃一点零食是没有问题的，只要不吃太多就行。所以家长应该对“零食” ，有一个正确的认识和态度。

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孕婴帮■原创那些从小不许吃零食的孩子，长大会啥样？父母要正确看待“零食”。1、家长可以给孩子主动提供零食

孩子经常会因为我们不让他们吃零食而闹脾气，为了避免这种事情的发生，家长可以给孩子主动提供零食。比如，孩子在看电视的时候，你可以将一整包零食打开之后，拿出一点放在一个小碟子之内，然后再把其他剩下的大半袋放起来，给孩子吃这一点就可以满足他们想吃零食的欲望了。

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2、不要盲目阻止，要控制好孩子吃零食的量

孕婴帮■原创那些从小不许吃零食的孩子，长大会啥样？父母要正确看待“零食”。很多零食热量、糖分含量都很高，比如，薯片、饼干、蛋糕等，所以很多家长一直不同意孩子去接触这些东西。但如果一直不让孩子接触，就会激起他们的逆反心理。因此，家长可以让他们吃，但是一定要让孩子们少吃，还是应该坚持让自己的孩子摄入正常饭菜，这样才能保证他们在成长过程中所需要的营养。

现在我想各位家长朋友应该对“零食”本身有了一个很好的看法了吧，我们不要去制止孩子吃零食，因为这毕竟零食是每个孩子都喜欢吃的东西。但是家长应该控制好孩子吃零食的量，这样就可以保证孩子的身体健康。

我是帮妈，一名高级育婴师，私信“育儿” ，帮您解答带娃路上的困扰~