[春龙和宝宝]妈妈：宝宝爬行期怎么训练？专家：抓住爬行三阶段，宝宝爬得更好宝宝|训练|阶段|孩子|玩具|双腿|身体|

本文原始标题是：妈妈：宝宝爬行期怎么训练？专家：抓住爬行三阶段，宝宝爬得更好

仔仔的妈妈最近很焦虑，由于仔仔现已7个月了，尽管现已能自主翻身也能稳稳的坐立，可是匍匐却迟迟不见动静。

仔仔妈也看了许多育儿书籍，知道匍匐关于孩子的身体发育、智力发育都有很重要的影响。之前仔仔都在正常时刻内乃至超前学会了翻身，可是现在仔仔还没如期学会匍匐，她有些按捺不住了。

其实，仔仔妈妈有些过度焦虑了。初为人父人母，总是担心孩子的发育落后。孩子的发育只需在正常范围内，就不用过于担心，只需平时注意一些要害期的操练，孩子的肢体力气和协调性得到了杰出的操练，孩子就能够学会匍匐。

育儿专家认为，宝宝的匍匐一般要阅历匍匐匍匐、手膝匍匐及四肢匍匐三个阶段，随着时刻的推移，宝宝匍匐的身手越来越大。

在匍匐期，咱们只需捉住这三个要害阶段，做好相应的操练，孩子就能轻松学会匍匐。

一、匍匐匍匐阶段

宝宝7-8个月时，就能够开端操练匍匐了。这个时分，咱们会发现，宝宝有爬的迹象，可是还不会自如的匍匐。

[春龙和宝宝]妈妈：宝宝爬行期怎么训练？专家：抓住爬行三阶段，宝宝爬得更好。很多妈妈给“大赛爸爸说”留言说：“我的孩子便是肚皮贴着床面，原地转圈圈，怎么办？”

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其实，这是宝宝预备要匍匐时的一个必经阶段。宝宝想爬，可是肢体力气还不行强大，身体协调性也弱一些。

咱们在前一篇《宝妈：孩子六个月曾经如何预备匍匐？专家：把握这几招轻松不用愁》中说过，匍匐期的前期操练对宝宝能够顺利匍匐是非常重要的，所以，如果咱们前期能够给宝宝做好颈部、头部、四肢、腰腹部的肌肉操练，就能更好的帮助宝宝学会匍匐。

在匍匐匍匐期，宝宝的腹部还是会贴在地上或床面上，胳膊和双腿也不能彻底支撑起来。看起来便是整个身体都贴在地上或床面上，只有头部和胸部是离开地上的。

当宝宝趴着时，咱们能够用玩具逗弄宝宝，使他能俯卧抬头抬胸，引导宝宝运用上肢把上身撑离地上，开端时宝宝或许只能肚子贴着床面匍匐爬动，但这现已是小家伙取得一大进步了。

咱们需要多鼓舞宝宝，当宝宝匍匐时，妈妈能够趴在宝宝的前面，用言语鼓舞宝宝“宝宝，来妈妈这儿”“宝宝，加油，过来拿这个玩具呀。 ”爸爸能够在宝宝死后，左右手分别模拟匍匐的动作悄悄推宝宝的双腿，帮助他学习双腿替换向前运动。

二、手膝匍匐阶段

宝宝到了9-10个月，能够操练宝宝用手和膝盖匍匐。

家长能够用双手将宝宝的肚子托起，帮宝宝的双腿替换性地一推一出，每天操练数次。然后在前面放一些玩具来招引他，宝宝会使出全身的劲向前匍匐匍匐。

开端时，宝宝或许不仅不能行进，反而撤退，这时咱们要用力顶住宝宝的双腿，给他一点动力。通过这样的辅佐，宝宝会逐步学会用手和膝盖匍匐的动作。

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当宝宝的双腿被爸爸妈妈用手抵住时，宝宝就会有一个条件反射，他会用脚蹬踏您的手，然后就会把他的手往前抬。

如果是反射不很好的孩子，或触觉开展不彻底的孩子，家长能够握住他的双脚脚踝上面的部位，一只脚一只脚替换地往前摆，这样渐渐孩子就学会匍匐了。

在宝宝学会了用手和膝盖匍匐后，让宝宝趴在床上，用毯子铺在宝宝肚子下，然后把毯子的两头包裹住宝宝直到后背，悄悄提起毯子，让宝宝的肚子和膝盖离开床面，小腿蹬直，两只胳膊支撑着，悄悄把宝宝的身体前后晃动几十秒，然后放下来。这样每天操练3—4次，会大大提高胳膊和腿的支撑力。

当支撑力增强后，能够改为用双手抱住宝宝的腰部，这时可稍稍用力些，以促进宝宝往前爬。一段时刻后，能够依据情况试探着松开手，用玩具逗弄宝宝，并用言语鼓舞宝宝，渐渐的宝宝就学会真实匍匐了。

三、四肢匍匐阶段

在宝宝第10-12个月，现已进入真实的匍匐阶段，这时咱们要对宝宝进行强化操练。这时的操练关键要转向宝宝对方位的区分控制和平衡才能的把握上了。

咱们有这几个操练办法能够供给给咱们：

（一）转向爬

转向爬，也便是由直线爬变为调头爬或许转圈爬。咱们先把宝宝喜爱的玩具给宝宝玩一瞬间，然后当面把玩具藏在他的死后，引诱宝宝转向爬。

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（二）匍匐小路

把一小块地毯、泡沫地垫、麻质的擦脚垫、毛巾等东西摆放起来，形成一条风趣的小路，让宝宝沿着“小路”爬，体会不同质地的物质。这个游戏不仅能操练宝宝的匍匐才能，也操练宝宝的触觉感知才能。

（三）攀爬阶梯

从地上匍匐发展到爬上椅子，或许让孩子爬家中的楼梯，这是建立立体空间高度概念的最佳操练时机，可强化手部和腿部的肌力。

（四）翻筋斗

1岁多的宝宝会试着弯下腰身，从两腿间探出脑袋看周围的全部，这时可顺便捉住其大腿和腰部，协助完成被动式的翻滚。翻筋斗可操练宝宝的平衡感，并使四肢力气更加微弱。

四、使用好玩具，让宝宝匍匐更风趣味

有些父母给“大赛爸爸说”私信问：你们经常提到宝宝匍匐需要用玩具引导宝宝，那么有什么玩具能够很好的帮助咱们呢？

咱们在给家长辅导时，总结了一些比较风趣的合适宝宝匍匐时操练的玩具：

（一）活动指引型玩具

这类玩具是电动的，会移动，并且会发出悦耳的音乐和风趣的言语。例如：下蛋鸭、匍匐小虫、电动小火车等。

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（二）摇铃玩具

摇铃玩具通常是宝宝在4个月今后就玩的玩具，宝宝容易抓取，并且有响声，很多宝宝都很喜爱。用这种玩具招引宝宝，宝宝能够匍匐并很容易抓取，会很有成就感。

（三）匍匐地道

匍匐地道给孩子供给了一个特殊的匍匐空间，一般匍匐地道都是彩色的，家长能够趴在地道的另一头呼喊宝宝，招引宝宝从地道口爬过来。

匍匐的操练不是一蹴即至的，是一个阶段一个阶段的按部就班的操练进程。

所以，家长在匍匐的匍匐阶段不用心急，为什么我的宝宝只会肚皮贴地上转圈圈呀？为什么我的宝宝不往前爬要往撤退呀？这些都是正常的现象，只需咱们按照上文中的办法按阶段给宝宝进行辅佐操练即可。

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