孕婴帮:原创夫妻俩身高1.5m女儿却1.7m,影响身高的不仅是基因,还有带娃习惯
本文原始标题是:夫妻俩身高1.5m女儿却1.7m , 影响身高的不仅是基因 , 还有带娃习惯
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我曾见过一个宝妈 , 她跟他老公也就一米五左右的身高 , 但是他们女儿的身高却在一米七左右 。 其实 , 拖累孩子身高的三大“原罪” , 并不完全是基因 。 宝妈的这3种带娃习惯 , 一样会妨碍孩子身高发育:
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一、专挑贵的给孩子吃 , 忽略了营养均衡
现在几乎都是一家一个孩子 , 而且现在生活水平提高了 , 也可以说过上了“不差钱”的生活 。 无论是宝爸宝妈 , 还是家里的长辈 , 在照顾孩子的时候 , 都是毫不吝啬的 , 什么好的贵的都舍得给孩子吃 。
虽然有些贵的食物 , 营养价值确实很高 。 但每个人的消化能力都是有限的 , 如果孩子的营养过多的话 , 极易造成营养过剩 。 营养过剩不但增加了身体的负担 , 使心肺机能减弱 。 而且过多的脂肪 , 还会妨碍其他营养素 , 如蛋白质、钙、铁等的吸收 , 从而影响孩子的生长发育 。
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二、一直在哄孩子吃饭 , 伤了孩子的脾胃
有些家长认为宝宝吃得太少 , 就一直哄孩子多吃点 , 结果不小心让孩子吃多了 , 到最后又打针又吃药的 。 这是因为孩子吃得太多 , 脾胃无法顺利消化 。 长期以往 , 孩子的营养吸收就会持续下降 , 劲儿影响到孩子的生长发育 。
三、不注意孩子的睡眠 , 耽误了孩子的生长
对宝宝来说 , 充足的睡眠是必不可少的 。 有研究证明 , 70%的生长激素都是夜间深睡眠的时候分泌的 。 这也就是说 , 如果孩子睡不好的话 , 孩子的生长就有可能延迟 。
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据报道 , 中国每天平均大约有3亿人在熬夜 。 可能在很多父母看来 , 凌晨一两点睡觉很正常 。 所以 , 孩子跟我们要求玩会手机再睡觉的时候 , 我们一般也不会拒绝 。 但孩子常常一玩就几个小时 , 错过最佳的睡眠时间 。 日积月累 , 一些睡眠不足的症状 , 就开始在孩子身上出现了 。 首先是我们最常见的黑眼圈 , 然后就开始伴随着孩子的食欲下降 , 随之而来的就是孩子的身高受阻 。
基因在一定程度上可以影响孩子们的身高 , 但是比基因更可怕的 , 是宝妈们错误的带娃习惯 。 身高在我们的生活工作中 , 扮演着一个重要的角色 , 希望宝爸宝妈们不要因为自己的无意之举 , 而伤害了孩子的身体 , 让我们的孩子错过身体生长的最佳时期 。
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