海豚医生小课堂：儿科医生：担心孩子矮小，家长可以多关注这些方面！孩子|家长|身高|身材矮小|营养|原因|后

本文原始标题是：儿科医生：担心孩子矮小，家长可以多关注这些方面！

儿童矮小的原因除了先天遗传外，

后天的饮食和生活习惯也有很大的影响。

父母应该给孩子制定营养食谱，

禁止孩子食用不健康食品，保证孩子有适量的运动和充足的睡眠时间，才能预防矮小儿童喔！

海豚医生小课堂：儿科医生：担心孩子矮小，家长可以多关注这些方面！//

婴幼儿身材矮小常见的原因：

1、出生时（足月）体重小于2.5千克或出生时身高低于47厘米，称小样儿。这些孩子约有15%成年后会身材矮小。

2、在婴儿期喂养不当，营养不足。

3、患病如先天性心脏病、胃肠道疾病等。

4、患内分泌疾病如甲状腺功能低下、生长激素缺乏等。

5、患先天性卵巢发育不全综合症。

海豚医生小课堂：儿科医生：担心孩子矮小，家长可以多关注这些方面！//

其实孩子身材矮小，长不高

不仅是家长们的心病

对孩子来说，更是挥之不去的阴影

海豚医生小课堂：儿科医生：担心孩子矮小，家长可以多关注这些方面！。生理上和心理上的双重压力

更是正常人难以想像的

因此，家长必须意识到问题的严重性

海豚医生小课堂：儿科医生：担心孩子矮小，家长可以多关注这些方面！//

父母个子不高，孩子后天"努力"也可以

父母个子不高，担心孩子也不高，有办法改变吗?

儿科医生：这个牵涉到孩子的遗传身高的问题，孩子的身高由两大因素来决定：遗传因素和后天因素。前者占到60%-70% ，这个我们无法改变。

后者占到30%-40% ，可以通过改变后天因素来影响孩子的身高，随着我们医疗水平的发展，孩子的身高在某种程度上也是可以干预改善的。

海豚医生小课堂：儿科医生：担心孩子矮小，家长可以多关注这些方面！//

这个改善主要包括四点：

一是营养要均衡，少摄入垃圾食品及含糖带气类饮料。

二是要让孩子保证充足的睡眠，尽量不要熬夜。

三是让孩子适当运动，通过观察发现喜欢运动的孩子比不爱运动的孩子普遍生长的好一些。

最后就是及时的干预措施，我们在确保前三条的基础上，如果孩子身高还是落差很大，我们可以及时就诊查找原因，必要时给予干预。

海豚医生小课堂：儿科医生：担心孩子矮小，家长可以多关注这些方面！//

加强营养对孩子身高有一定帮助

孩子身材矮小，通过加强营养、补充维生素、微量元素可以长高吗?

海豚医生小课堂：儿科医生：担心孩子矮小，家长可以多关注这些方面！。儿科医生：这个是好多家长有疑问的地方，通过以上方式加强营养对孩子的身高是有一定帮助的。

但是我们刚才也提到引起孩子的身材矮小的原因众多，如果孩子是因为生长激素问题，甲状腺问题或者性早熟问题等引起的矮小，那么通过以上方式对孩子的身高促进影响就非常小。特别是性早熟的孩子有些是由于营养过剩导致的。