本文原始标题是：家里、公司最强“辐射物”盘点 ， 排名第一的是它 ， 孕妈很容易忽视

文 | 幸孕姐（拥有本文版权 ， 欢迎分享转发）

在怀孕期间 ， 整个家庭都会密切关注宝宝的生长发育 ， 而随着现在科技的发展 ， 不少电子产品出现在我们的生活中 ， 辐射成为孕妇们最为担心的问题 。

「母婴参考」家里、公司最强“辐射物”盘点 ， 排名第一的是它 ， 孕妈很容易忽视//

有的人认为家用电器的辐射很大 ， 其实只要是电器多多少少都会带点辐射 ， 但所含的辐射量很小的 ， 不会直接对人体造成伤害 ， 就算是对孕妇那也是微乎其微 ， 各位准妈妈只要注意使用方法就不用过分担心 。 下面 ， 幸孕姐就整理出了在公司和家里 ， 可能会造成辐射的物品 。

一、手机

像电脑、电视、手机这些我们经常用的东西 ， 辐射量也不是像传言中那样会对孩子造成很大的危害 ， 只要注意使用的时间不太长就好 。 但是需要注意的是 ， 当手机在充电、呼叫、接听的时候 ， 所产生的辐射就会上升 。

消费者协会测试表明 ， 手机休眠时 ， 辐射值1~6uW/cm2；接通刹那 ， 辐射值为8.6uW/cm2；接通电话时 ， 辐射值在4~8uW/cm2；充电时 ， 辐射值约为3uW/cm2 。 而我国《环境电磁波卫生标准》规定数值为：不超过10uW/cm2 。

「母婴参考」家里、公司最强“辐射物”盘点，排名第一的是它，孕妈很容易忽视。虽说手机所产生的辐射值在安全范围之内 ， 可如果长时间接触 ， 尤其是熬夜玩手机 ， 还是容易影响内分泌水平 ， 进而对宝宝的发育带来负面影响 。

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建议：孕妈们不要边充边玩 ， 充电的时间可以放在10厘米的“安全距离”（辐射值为0.17微瓦每平方厘米） 。 打电话的时候 ， 可以使用耳塞 ， 也不要长时间煲电话粥 ， 或者使用网络语音通话 ， 每天使用手机最好不要超过5小时 。

二、路由器

虽然路由器看起来很小 ， 但它释放出的辐射量还是很大的（0.2瓦／平方米） ， 因其在工作的时候会对网络信号进行一定范围的覆盖 ， 被覆盖的范围内就存在一定的辐射 。 那是不是关掉不用路由器就可以了？其实大可不必 。

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建议：孕妈避免近距离接触路由器就行 ， 距离至少保持在1米以上的直线距离 。

三、电热毯

电热毯在通电后就相当于一件小的家电 ， 会散发一定的电辐射、电磁场 ， 在高温状态下电磁辐射强度达13~19.2毫高斯 ， 还会产生193.4~247.4V/m的电厂强度 ， 另外无接地情况下高达约300V/m ， 而国家规定电磁辐射强度的安全上限值为2毫高斯 ， 容易造成胎儿细胞出现分裂 ， 可能会导致骨骼上有缺陷 。 另外会导致孕妈的神经组织、心脏处于活跃状态 ， 这样会使胎儿受到干扰 。

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建议：孕妈们可以在睡前就将电热毯打开 ， 等其温度升高了 ， 在睡觉的时间就关掉 ， 这样不仅能享受它带来的温度 ， 还免受其带来的辐射及其它危险的情况 ， 其安全距离是0.5米 。

四、吹风机

据调查显示 ， 经常使用吹风机的孕妈 ， 胎儿畸形的概率要比正常孕妈高1倍以上 ， 那是因为其含有石棉纤维颗粒 ， 可致畸 。 另外因为吹风机使用的时候离头皮比较近 ， 容易让孕妈出现不适感 ， 从而影响到胎儿 。

经过研究发现 ， 在距离吹风口仅5厘米的地方 ， 辐射值会达到15.48μt ， 靠近电吹风的机身部分 ， 辐射值甚至会飙升到18.49μt 。

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建议：孕妈们在选购吹风机的时候 ， 可以选择云母片或陶瓷质当隔热材料的 。 另外 ， 在使用的时候尽量先擦干头发 ， 减少使用时间 ， 或者用干发帽干发巾等物品代替 。

五、微波炉

微波炉在接通电源准备工作的时候 ， 其辐射强度是会一下子增加到350毫瓦 ， 距离正面10厘米时 ， 辐射值增至102.1% 。 这种电波辐射强度很有可能导致3个月内胎儿畸形 ， 甚至是流产 。

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建议：孕妈在使用电磁炉时 ， 尽量远一些的距离 。 在有人使用的时候 ， 尽量不靠近厨房 。

六、电脑

专家指出 ， 电脑操作时产生的x射线、紫外线及低频电磁场等电磁辐射 ， 是远远低于我国现行卫生标准的（50cm距离内必须小于等于25V/m的辐射量） ， 对孕妇、胚胎来说都是相对安全的 ， 只是在它工作时会有一部分X射线会照射在外面 ， 对早期胎儿危害最大 ， 容易造成流产或早产 。 使用电脑工作 ， 对胎儿有所影响最主要是高强度的工作所带来的疲劳和紧张 ， 另外就是电脑的极低频电磁场 。

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建议：若条件允许 ， 孕早期尽量不接触电脑 ， 另外在孕期连续工作时间不宜太长 ， 1小时左右就起身走走 ， 节制上网时间 。

延伸阅读：常用电器辐射值排行

曾经有人在网络上公布了一项实验结果 ， 发现常见电器的辐射值排名为：电吹风、甩脂机、电热毯、手机、电磁炉、微波炉、台式电脑、笔记本、饮水机、加湿器、冰箱等 。 由此可见 ， 吹风机名列第一 ， 而这又是现代女性使用频率较高的一样东西 。 因此 ， 还是希望孕妈能够多多警惕 。 （wcy）

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