「积木宝贝合肥绿地中心」【积木宝贝分享】“妈妈,我可以吃零食吗”,这个妈妈的回答价值百万!
本文原始标题是:【积木宝贝分享】“妈妈 , 我可以吃零食吗” , 这个妈妈的回答价值百万!
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妈妈 , 我可以吃零食吗?
前两天 , 有同事带孩子来公司上班 。 5岁的小男孩长得憨厚可爱 , 嘴巴还特别甜 , 一口一个「姐姐好」!
午休时 , 我提出想带他去买点零食 。 本来还很活泼的他 , 开始忸怩:「不 , 不……我不吃 。 」
他一边说 , 一边用眼角偷偷瞥妈妈 。
「去吧!」妈妈同意了 , 他高兴得拉着我的手走了 。
到了公司楼下的超市 , 我问他想要哪样 , 他都说「随便」 , 但眼睛却一直盯着那些花花绿绿的零食袋子 。
最后还是我帮他选了一些 。 出门的时候 , 他突然拉住我的衣角 , 怯怯地说:「可以不告诉我妈妈吗?」
偷偷做了妈妈平时不同意的事 , 他怕妈妈发现 , 会不高兴 。
心里愧疚和害怕的感觉 , 抵消了刚才吃零食时的开心 。
其实孩子的内心很单纯 , 也很敏感 , 他们会特别在意大人的看法 。
在零食和妈妈之间摇摆 , 孩子心里也很纠结 。
只是 , 对待孩子「吃零食」这件小事 , 父母真的需要如临大敌吗?
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01
小孩子对零食到底有多热爱?
在一个综艺节目里 , 董洁的儿子因为妈妈「偷吃」了自己的零食 , 闹起别扭来:
「那可是我最爱吃的!」
「可是你全给我吃了!」
满腹委屈的他 , 甚至到最后憋不住 , 大哭起来 。
「积木宝贝合肥绿地中心」【积木宝贝分享】“妈妈,我可以吃零食吗”,这个妈妈的回答价值百万!。董洁意识到了问题的「严重性」 , 连忙道歉:「我不知道这样东西在你心目中那么重要 。 对不起 , 我不知道没有它你会那么伤心 。 」
是啊 , 小孩的世界可以很大 , 也可以很小 。 小到没有了心爱的零食 , 就觉得天都塌下来了 。
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其实爱孩子很简单 , 就是尊重孩子 。 从孩子的角度出发 , 看到孩子的需求 。
喜欢吃零食 , 是一个小孩子再正常不过的欲望 。 正常的需求被压抑 , 引发长大后各种奇奇怪怪的行为和表现 。
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望只能「疏」不能「堵」 。
适当地满足 , 父母和孩子才能皆大欢喜 。
02
孩子为什么那么喜欢吃零食呢?
很多大人不能理解 , 为什么零食对孩子的吸引力那么大?
表面上看是孩子爱吃零食 , 其实反映的是孩子的内心需求 。
——「好奇心」的需求
好奇是孩子的天性 。 经常有父母会开玩笑:「我家孩子一进超市 , 就像老鼠掉进了米缸 , 什么都想要 。 」
面对五花八门的零食 , 有几个孩子能抵抗住诱惑呢?
孩子出于本能 , 想要摸一摸 , 尝一尝 , 这都是再正常不过的现象 。
吃零食能让孩子开心 , 在饭菜之外 , 尝试不一样的 , 也是一种生活乐趣啊 。
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——自主意识的需求
两三岁开始 , 孩子的自主意识就开始萌芽 。 他们有了自己的一些主见 , 想对生活有更多的掌控权 。
「我想要自己说了算!」面对吃零食这件事 , 也是同样的道理 。 他们希望自己来决定 , 吃什么 , 吃多少 , 什么时候吃 。
要求吃零食 , 是孩子在用行动表达他的自主意识 。
孩子说要吃 , 你总是不给 , 跟他对着干 。 表面上也许孩子会暂时服从 , 但是也有可能会激烈反抗 。 家庭冲突不断 , 孩子就会变得越来越叛逆 。
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——人际交往的需求
昨天晚上 , 上小学的女儿跑来找我:「妈妈 , 可不可以给我十块钱?」
我问:「你想买什么吗?」女儿开始支支吾吾 , 引起了我的好奇 。
在我的追问下 , 女儿说出她想要的是某种网红糖 。 她怕我不同意 , 还加上一句:「班上的同学都在吃 。 」
互相分享零食 , 是小朋友交往的方式和沟通的手段 。
别人有的 , 自己也想要 。
就像分享玩具、交换各种文具用品一样 , 和朋友一起「享用」某样东西 , 似乎乐趣就会翻倍 。
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03
面对孩子对零食的需求 ,
家长应该怎么做
在吃零食这件事上 , 被父母用心对待的孩子 , 他们的感觉是被爱的 。
1. 严防死守 , 不如主动提供
闺蜜分享了一个「吃零食」的策略 。
每次儿子想吃零食 , 她就会准备好一个那种分格的小餐盘 。
一半装常备的健康零食 , 比如坚果和水果;
另一半装可以偶尔尝试的 , 比如两颗巧克力和一块夹心饼干;
如果不够再加上一瓶酸奶 。
另外 , 和小朋友一起出去玩前 , 她也会准备一些比较健康的零食 , 主动让孩子带去和小朋友一起分享 。
「主动提供」的方法 , 可以减少孩子接触外面「不健康」零食的机会 。
如果孩子在外出时看到某样想吃的零食 , 大部分情况下 , 她都会平静地买下 。
在「吃零食」这件事上 , 她从不和孩子较劲 。
奇怪的是 , 慢慢地孩子也没了好奇心 , 哪怕家里堆了很多零食 , 也不会主动去吃 。
反而邻居家的小孩子 , 在家里吃不到零食 , 每次来她家都会主动说:「阿姨 , 我可以吃这个零食吗?」
闺蜜说 , 一个平时对零食有满足的孩子 , 看到别的小朋友吃 , 才不会特别眼馋 。
2. 不限制吃 , 但会限量
零食遭到普遍「吐槽」的 , 主要就是它的「高盐、高糖、高饱和脂肪」 。
处于身体发育期的孩子 , 零食的摄入量一定要注意控制 。
有网友说 , 吃零食方面 , 他家采用的是「80/20法则」:保证孩子日常饮食中80%的食物都是营养丰富的 , 然后适当给他一些「不营养」的食物 。
既保证了孩子健康成长 , 又满足孩子的口腹之欲 。
其实除了下面??非常不健康的零食 , 「只要控制好量 , 孩子什么都可以吃!」
今年央视315晚会上刚曝光的辣条 , 路边摊上的烤肠等等; 还有那些容易引起过敏的食品; 一切没有生产日期、成分说明 , 印刷模糊 , 包装粗糙的食品 。 ……大一点的孩子 , 我们可以和他们商量 。
「很好吃吧?
就吃这么多 。
少喝一点点 。 」
「积木宝贝合肥绿地中心」【积木宝贝分享】“妈妈,我可以吃零食吗”,这个妈妈的回答价值百万!。得到理解和尊重的孩子 , 也会更愿意听取我们的建议 。
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