无锡博报■共享大医生 | 孩子身高每年长多少是正常?发育延迟或过快应该怎么办?

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无锡博报■共享大医生 | 孩子身高每年长多少是正常?发育延迟或过快应该怎么办?。每周《共享大医生》来啦!

9月23日星期一上午10:10走进直播间的“大医生”——无锡二院儿科主治医师叶燕娟 。


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大医生简介:

叶燕娟 , 从事儿科临床和教学工作十余年 , 对于儿童常见病和多发病有非常丰富的临床经验 , 曾于上海儿童医学中心内分泌科进修 , 对儿童性早熟和矮小症等儿童内分泌疾病有丰富的治疗经验 。 2019年开始儿童性早熟和矮小症专科门诊 , 为患儿和家属提供了专科专病专治的途径 。

擅长:

儿童性早熟和矮小症等内分泌疾病的诊治 。

专家门诊时间:

周六下午(南院) 。


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身高 , 是每个爸妈都关心的“大事” 。 和很多年前相比 , 孩子们的平均身高提高了不少 , 孩子能否长成一个高个子 , 也是很多家长非常关注的事情 。

孩子身高每年长多少是正常?发育延迟或过快应该怎么办?让我们听听无锡二院叶医师怎么说 。

孩子身高增长过快过慢的原因:

1. 遗传:如果父母两人都很高或偏矮 , 孩子也可能比同龄人高/矮 。

2. 营养:婴幼儿期生长迟缓大多数跟营养有关 , 喂养不当会造成孩子生长迟缓 , 而营养过剩则会导致肥胖 , 甚至性早熟 。

3. 激素:部分生长过慢可能是生长激素分泌不足导致的 , 比如说天性甲状腺功能减低症;暂时性的生长过快也可能是性早熟 。

不管是什么原因 , 都需要医生来进行诊断 , 别自己瞎做判断 , 也别盲目采取「等等看」的观望做法 。


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帮助改善后天身高的3个要点

运动:

是指合理的运动 , 像运动员般高强度的运动量 , 反而会增加孩子的关节负担 , 抑制孩子的生长发育 。 跳 绳对于改善孩子身高效果比较明显 , 操作又简便 , 家长可以让孩子每天跳一次 , 每次十分钟 , 坚持为之 , 能够收到良好效果 。

此外 , 篮球、羽毛球、游泳等都是非常好的运动方式 , 家长最好能够帮助孩子养成热爱运动的良好习惯 。

无锡博报■共享大医生 | 孩子身高每年长多少是正常?发育延迟或过快应该怎么办?。睡眠:

最好早睡 , 生长激素分泌最旺盛的时间是从晚上10点至半夜2点 。 家长不要让孩子超过10点睡觉 , 小学生最好在九点半前上床 , 每天保证八小时的睡眠时间 。

营养:

必须均衡 , 孩子如果偏食、挑食 , 就容易长不高 。 家长应该给孩子补充足够的蛋白质 , 如牛奶、肉类等 , 锌、钙、铁等微量元素也要注意 , 缺乏同样会引起生长发育迟缓 , 错过了最佳生长时间 , 以后就很难追赶 。


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最后给大家一个根据自己身高预测孩子未来身高的计算公式 , 你就知道你孩子是不是该补 , 是不是该运动了!

  • 男孩成年终身高(厘米)=(父亲身高+母亲身高+13)/2±7.5(厘米)
  • 女孩成年终身高(厘米)=(父亲身高+母亲身高-13)/2±7.5(厘米)

来源:丁香妈妈、网络

快来咨询大医生吧!让《共享大医生》来为你排忧解难 。


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《共享大医生》每周将有三位来自无锡三甲医院副主任以上医疗专家走进直播室 , 分享医学专业经验 , 开展疾病直播问诊 , 让你不出家门就能享受著名大医生的医疗服务!

周一:无锡市第二人民医院

周二:无锡市人民医院

周四:无锡市中医医院

《共享大医生》播出时间:每周一、周二、周四上午10:10--11:00 , 欢迎收听!

看!黑!板!

以下是重点

听节目不仅能和大医生直接互动 , 还有福利等着你!

每期《共享大医生》单元会有五位幸运听众获得本单元医疗专家的免费专家号 , 接受专家的问诊和治疗 。

这么厉害的大医生 , 还不快来围观提问?