怀孕后缺钙，影响有多大？孕妇应该心里有数，别后知后觉文|淘妈淘妈刚刚写过一篇关于孩子缺钙

文|淘妈

淘妈刚刚写过一篇关于孩子缺钙的文章，其中提到的都是一些看似缺钙，实际上不用补钙的现象。事实上，补钙这件事不光是孩子要做，还有一个人群要做，那就是孕妇。相信大多数的孕妇也都听说过，在孕期要补钙的，但是能说出为何补钙的孕妇却不多。那怀孕后缺钙的影响有多大呢？孕妇都应该心里有数，别后知后觉。

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怀孕后为何要补钙？

整个孕期，孕妇消耗的钙要远远大于普通人。这是因为胎儿牙齿、骨骼的形成和钙化都需要大量的钙，而这些钙都需要孕妇来提供。除了要满足胎儿对钙的需求，孕妇自身也要储备一定的钙，要为产后的乳汁分泌做准备，所以孕妇对钙的需求量比较大。可能很少有人知道，其实孕妇的身体对孩子有保护的本能，孕妇体内的钙是会优先提供给胎儿的。如果孕妇体内的含钙量比较低的话，就容易出现肌肉痉挛、腿抽筋的现象。而这种低钙的情况没有得到及时改善的话，胎儿就会动员孕妇骨骼里的钙，孕妇就容易出现腰腿疼、牙齿脱落，甚至是骨折的现象。

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