女生身高太低,那就多做这“四件事”,帮你再长五厘米
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女生对于自己的身高应该也是非常在意的吧 , 如果你的身高只有一米五几的话 , 那你们肯定是非常矮的 。 这时候你就应该多做一下这四件事了 , 如果你能够多做这四件事的话 , 那么对于你的身高帮助肯定是非常大的 , 不久之后肯定是可以帮助你长个子的 。
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喝牛奶 , 首先当然就是要多喝牛奶了 , 牛奶对于我们的身高发育可以说是有着非常好的帮助的 , 因为牛奶含有非常丰富的钙物质 , 这些物质就可以很好的促进我们骨骼的发育 , 所以如果你想长高的话 , 就坚持每天都喝一杯牛奶吧 , 这对于你的身高发育是很有帮助的 。
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运动 , 还有就是运动了 , 在我们处于发育期的时候 , 加上运动可以说是非常重要的 , 因为这时我们的骨骼是非常需要运动去促进她们的发育的 , 所以这时候你就必须要坚持做一些运动 , 这样你的骨骼才能更好的发育 , 如果你总是不运动的话 , 那么肯定会影响你的身高发育的 。
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