搞定馋嘴熊孩子,三大营养零食解馋又健康

作为新手爸妈对养育孩子都是没有经验的 , 因此在孩子的成长路上 , 真是为吃喝拉撒操碎了心 , 尤其是在吃这个方面 , 更是不能掉以轻心 , 毕竟小孩子的肠道功能都没有发育成熟 , 因此有些大人吃的东西 , 就并不适合孩子们 , 但作为孩子来讲 , 通常都是看到吃的就想要 , 尤其是零食 , 恨不能每天都能吃个够 , 这肯定是不太好的 。


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现如今市场上的零食各种各样 , 有很多都是高热量、高脂肪、高糖或者含有添加剂 , 这样的零食肯定不适合给孩子吃 , 但孩子又处在长身体的阶段 , 要说靠一日三餐维持活力肯定是不够的 , 因此在日常生活中 , 家长可以为孩子备上一些营养含量更为丰富的小零食 , 这样在为孩子补充活力、解决馋嘴的同时 , 还能满足营养吸收 , 促进他们的健康成长 。

一、营养饼干

对于正在长身体的熊孩子来讲 , 不到饭点就喊肚子饿了 , 这可以说是家常便饭 , 因此作为家长随时为他们备上充饥、补能零食很重要 , 而在众多选择重 , 美味又营养的饼干也是很多新潮爸妈的选择 。


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市面上的饼干种类真的很多 , 但并不是所有饼干都适合孩子 , 因为有些饼干中多多少少还是含有添加物 , 要选择专为儿童制作的小饼干 , 不仅营养成分含量均衡 , 满足孩子的吸收 , 吃过后还更容易消化 , 不至于造成孩子肠胃负担 , 而在众多选择中 , 椰香薄饼饼干便是不错的选择 。