整个孕期 ， 胎儿的健康和妈妈分不开 ， 为了让他能健康发育 ， 每个妈妈也格外注重自己的行为 ， 一旦出现异常现象 ， 她们就会马上到医院进行检查 。 不过 ， 很多女性都是第一次怀孕 ， 有时候难免会把正常反应错当异常 ， 导致白跑一趟医院 。 其实 ， 胎儿宫内发育情况如何 ， 从一些指标上就能直接判断出来 ， 准妈妈们不妨了解一下！

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胎动情况

胎动是检测胎儿发育好坏的一个重要指标 ， 一般来说 ， 胎儿发育到4个月时 ， 妈妈就能明显感受到胎动了 。 而且 ， 胎动是有规律的 ， 妈妈们可以每天固定一个时间 ， 来检测胎动的次数 ， 然后找到胎动的规律 。 一旦胎动出现异常 ， 很可能是胎儿发育出现了问题 ， 妈妈就要及时到医院看医生 。 当然 ， 胎动异常也可能因为其他外部因素导致 ， 比如营养不良、睡眠不足等 ， 都可能会影响胎动 ， 所以妈妈一定要多注意 。 尤其是到了孕中后期 ， 胎儿逐渐变大 ， 妈妈经常会腰背酸痛 ， 晚上容易失眠 ， 最好是能准备一个护腰专用孕妇枕 ， 从而提高睡眠质量 。

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