如何拯救睡渣宝宝?这是我养2个娃后得出的经验
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女宝25个月了 , 除了月子里月嫂带着睡觉 , 其他时间都是自己带的 。 前七个月 , 基本上每天夜里醒个两次 , 喝完奶就睡 , 八九个月以后 , 每天夜里醒过来都要嚎啕大哭 , 很难安抚好 。 有时候抱也挣扎着不让抱 , 把她放下又哭得更惨 , 我怎么哄也哄不好 , 就会对她吼 。
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这种情况持续了三四个月 , 我夜里睡不好白天还要带她 , 那段时间人很憔悴 , 整个人瘦到体重最低点 。 带去过医院 , 微量元素查过 , 后来去社区测了骨密度 , 医生说缺钙 , 补钙补了一段时间、差不多一岁多的时候好了一段时间 , 基本上能睡整觉 。
一岁到两岁中间有时候夜里还是会闹 , 钙也补着 , 但还算好 , 有一次回了老家爷爷奶奶还找人收惊 , 说是吓到了 , 后来也不知道怎么回事就好了 。
前一段时间生病了 , 夜里又睡不好了 , 现在生病好了 , 夜里各种作 。
比如说今天早晨6点 , 起来坐在那里一定要我也起来 , 问她起来干啥 , “我要站着睡” , 把爸爸都气笑了 , 不满足她就哭 , 嚎啕大哭 。
昨天夜里 , 醒过来 , 一定要去洗澡 , 我说天亮了再洗澡 , 然后嚎啕大哭 。
某天夜里 , 醒过来 , 一定要开灯 , 我关掉 , 嚎啕大哭 。
某天夜里 , 醒过来 , 一定要去海边 , 我说明天再去 , 嚎啕大哭 。
心疼我的邻居们 , 小时候有一段时间哭得厉害 , 爸爸买了水果 , 楼上楼下地去道歉 , 我没去 , 没脸去
………………
反正就是各种作 , 哭完我哄睡 , 不要坐着抱 , 躺着抱也不行 , 问她到底要哪样 , 丢给我俩字“那样”我猜不对就哭 。
这两天胸疼 , 本来就有乳腺增生 , 去看医生 , 医生说和心情和睡眠有关 , 可怜的老母亲 。
不存在饿啊冷啊热啊这种情况 , 晚上睡觉之前最起码一个小时就没有很激烈的运动了 , 洗好澡喝奶刷牙看本书就睡了 , 哄睡也是一把辛酸泪 , 明明眼皮都打架了 , 还是强撑着不肯睡 。
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家有两个娃的妈妈也有相同的经历 , 看看她是如何拯救睡渣宝宝的!
女儿小时候也是偶尔睡到半夜 , 或者清晨就嚎啕大哭 , 怎么样都不是 。 然后我和他爸爸没有不耐烦 , 相反是很心疼她 , 觉得她肯定是哪里不舒服了 。
然后不管多早 , 我们就抱着起床在小区溜达 , 在小区里抱睡着了再抱回家 。 后面大了点 , 抱着吃不消了 , 我发现给开电视看动画片吸引她注意也行 , 或者IPA也行 , 她平静下来 , 然后过1.2个小时 , 她也会再次睡去 。
频率是不高的 , 这是我第一个宝宝 , 当时没有比较就没有伤害 , 觉得这样也正常的 , 晚上也不太要睡 , 每次关灯 , 她就自己爬过去开 , 现在6周岁多 , 也要11点以后才能睡 , 大班里面按年纪是第一高 , 总得排第二 , 就一个男孩子比她高 , 胖乎乎的 。
儿子现在19个月 , 除了6个月之前因为肠绞痛半夜大哭外 , 我们还去医院做个小儿推拿 , 哪怕午睡是6点醒的 , 9点半上床 , 关灯 , 就会自己慢慢睡去 , 然后5到6点会哼唧下 , 他有个情感依赖的就是我的一件家居羽绒服 , 塞他怀里就安然睡去 , 7点10多分准时醒来 。
我觉得有两个办法可以试试 , 用动画片吸引她的注意力 , 让她平静下来;试试小儿推拿 。
看了上面两位妈妈的分享 , 真的难以想象 , 一个睡渣宝宝竟然如此作!
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哄睡有没有好办法? 不知道谁发明了抱着哄 , 从此再也放不下 。 从坐着抱到站着抱 , 再到抱着溜达 , 抱着哼歌 , 最后抱着孩子随着音乐跳舞才睡!这当然能睡着 , 不睡也晃悠晕了 。 如果你家处于抱着悠悠 , 听歌唱歌 , 故事讲得口干舌燥这些状态 , 希望孩子有朝一日可以自主睡眠 。 那就赶紧学学“先撂倒”吧 。
1、宝宝困了的表现有很多 , 比如揉眼睛 , 打哈欠 , 开始有愣神的状态 , 宝宝跟喝多了一样一会儿哭一会儿笑 。 最后准备:拉上厚重的窗帘 , 关了屋子里所有的灯 , 手机静音 。 开始哭:第一天孩子肯定会哭 , 还没玩够呢 , 还不太困呢 , 或者真的困到心情抑郁了 , 都是哭的原因 。 这时候就要给予安全感 。 有时候换个人陪宝宝就会好一些 。
2、讲3-5个熟悉的故事 , 然后家长装睡 。 有些宝宝是担心自己睡了错过妈妈的游戏 , 如果看到妈妈睡着 , 自己就可以放心睡了 。 这类宝宝在自己翻身无数次之后就睡着了 。 成功 。 。
也有些宝宝真的是不困 , 会哭 , 会摇晃妈妈 , 请继续演戏 。 即便宝宝抠你鼻子挖你眼 , 坐你肚子踩你手 , 踢你大腿尅你肉 , 揪你头发拍你脸 , 也不要给他回应 。 最多就是假装翻身的时候把他推一边去 , 或者“无意”中抱他搂在怀里 , 不过他会挣脱 , 随他去 。 在他黑灯瞎火好无聊的发呆一阵(也可能是坐着冥思) , 最终放弃抵抗 , 窝在妈妈身边自己入睡 。
3、故事在开着灯的时候讲 , 关灯就剩下安静的躺着 , “妈妈先走一步你随意哈” , 继续装睡 。 在孩子祸害家长几天发现没有任何效果 , 就会放弃抠撕掐踩揪 , 妈妈加油 。 孩子习惯了黑灯睡觉 , 入睡时间会越来越快哦~
最怕猪队友在关键时刻推门问一句“孩子睡了没?”或者长辈干预“什么自主入睡 , 就是你懒得哄!” 希望各位宝妈坚信什么是真的对宝宝好
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