给娃补铁，有它才好吸收！这样做能吃下一大碗妈妈们都知道

妈妈们都知道，锻炼咀嚼能力很重要。

从8个月开始，就可以给宝宝做一些带点嚼劲，又容易咬断的食物啦，比如这种短短细细的面条▼（其实就是把适合宝宝的低钠面条剪短点~）

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面条是很多宝宝喜欢的辅食，它含有丰富的蛋白质。不仅细软好消化，还容易吞咽。

今天就给娃做一道超补铁的西红柿猪肝细面吧！猪肝是补铁小能手，西红柿富含维生素C ，还能给猪肝调调味，一起吃补铁效果更好哦。

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菜名：西红柿猪肝细面

月龄：8月+

食材：西红柿半个、猪肝20g（天天吃的话建议控制在14克每天）、低钠面条30g

工具：普通锅

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