----孕妈早起后 ， 这3种习惯会影响胎儿健康 ， 但愿望你全都没有//---- http:// //

很多人都知道 ， 女人一旦怀孕之后 ， 很多以前的一些不好习惯都会改掉 ， 就比如说抽烟喝酒 ， 或者染发之类的最好都不要有 ， 当然 ， 还有一些其他的事情也要注意 ， 今天小编要说的就是 ， 孕妈早起后 ， 这3种习惯会影响胎儿健康 ， 但愿望你全都没有！

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1.吃完早饭马上吃水果 。 时候孕妇吃完饭感觉有些油腻 ， 或者是还没有吃饱 ， 就会马上吃点水果 ， 但是这样的做法是欠妥的 。 因为多数的水果中都含有高糖分 ， 一般的饭后消化吸收是在小肠进行的 ， 如果吃完饭就吃水果的话 ， 水果就被阻碍在胃部 。 如果食物在胃部的话是需要2个小时左右的时间进行消化吸收的 ， 而水果中的糖分在胃里的时间太长的话很容易发酵 ， 还可能导致胀气 。 所以最好不要在饭后马上吃水果 。

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