初中女生身高还是150？趁早改掉这3个“坏习惯”，再猛蹿一把初中的时候

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初中的时候，本来就是身体发育的黄金时期，除了看脸之外，身高也非常重要，尤其初中生到了一定年龄，都开始慢慢的学会控制自己的饮食和身材了，其实除了遗传之外，平时我们的一些习惯也会影响身高的增长。初中女生身高还是150？趁早改掉这3个“坏习惯” ，再猛蹿一把！

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太懒，不运动。上初中的很多女孩子真的非常懒，有时在学校里面除了待在教室，就是趴在桌子上睡觉，从来不会想着出去跑跑步或者爬爬楼梯。一整天下来都是这样的，状态真的会让身体当中的脂肪没有办法得到消耗，所以骨骼发育不但会变慢，身高增长的慢，而且还会长胖。

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超喜欢晚上吃很多零食。很多初中女孩子，白天上课的时候被老师管着，没有办法吃零食，但是晚上临睡觉之前，都会习惯性的趴在被窝里面吃好多东西，虽然吃零食会让自己变得非常开心，但却很有可能会影响钙类的新陈代谢，没有办法促进骨骼发育，身高增长就会受到影响，而且还会长胖。

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