上周回家 ， 发现家里气氛不对 ， 我问了原因才知道 ， 原来是侄子睡觉的时候 ， 老妈认为小侄子太小 ， 需要穿上袜子否则小脚受凉容易感冒 ， 而嫂子认为宝宝穿上袜子睡觉不舒服 ， 结果就吵起来了 。 那究竟宝宝晚上要不要穿袜子？很多人其实都不太了解 ， 如果你也在纠结要不要给宝宝穿袜子 ， 那么最好来了解一下 。

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穿袜子影响睡眠

宝宝玩了一天 ， 身体是比较累的 ， 睡觉的时候最需要的就是放松 ， 白天已经穿了一天的袜子和鞋 ， 如果睡觉再给宝宝穿上袜子 ， 宝宝肯定会没办法放松 ， 而且脚上的穴位也比较多 ， 一直处于紧绷的状态 ， 宝宝是休息不好的 ， 即使大人在睡觉的时候也不愿意被鞋袜捆绑 ， 宝宝们睡觉当然更喜欢自由自在 ， 睡眠质量也会更高 。 除此之外 ， 给宝宝穿上纸尿裤也更有利于睡眠 ， 现在天气越来越凉 ， 吸水性强的纸尿裤可以避免宝宝因为漏尿而着凉 ， 而且宝宝的肌肤比较细嫩 ， 选择柔软舒适的纸尿裤 ， 能够呵护宝宝的小屁屁 ， 防止出现红屁屁的问题 。

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