初中女生身高不到165？这3件事可就别再做了，不然会影响长高对于很多女孩子来说

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对于很多女孩子来说，不仅希望自己用一个高颜值，还希望自己拥有一个比较高挑的身材。对于初中的女生来说，初中刚好处于青春期，在这个时候也是身体快速发育的重要阶段，如果能够把握住的话，身高一般也低不了。但是如果女生的身高不足165的话，那么这三个事可就不要做了，要不然和大高个就无缘了。

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1、经常躺着不运动。对于青春期的孩子们来说，对机会的一件事情就是躺着不运动，当然如果想要增肥的话，导致不运动肯定是会有帮助的，但是青春期的孩子刚好处于身高发育的重要阶段，如果经常躺着不运动，那么不利于营养的吸收和发挥，容易导致身体长胖，而且对长高也是没有任何帮助的。

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2、熬夜晚睡对于很多孩子来说白天上课非常的忙碌，基本上没有什么时间来玩耍，所以到了晚上就会经常性的熬夜，要知道熬夜对身体健康是非常不利的，特别是青春发育期的孩子们如果经常熬夜的话，不仅皮肤会变差，而且还容易出现长痘的情况，晚睡必然也会影响到生长激素的分泌，进而就会影响到身高的发育。

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