很多家长现在都很关注孩子的成长 ， 而身高不管对于男生还是女生来说 ， 都是很重要的 ， 经过研究发现 ， 每一代人的身高平均值都不尽相同 ， 对于身高低的00后来说 ， 身高太矮成为了他们的一种苦恼 ， 这到底是什么原因造成的呢 ， 青春期身高“停止不长”？多半是这3习惯 ， 00后别“爱长不长”！

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久坐不动

学生在日常生活中 ， 因为学生的学习任务比较重要 ， 所以很多人都会经常做作业 ， 但在下课时间一定要要多运动 ， 这样的话也能够促进身体的新陈代谢和骨骼发育的 ， 而且能够让身体更加的健康 ， 经常锻炼不仅能够帮助长高 ， 而且能够让你更加的有气色 。

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起太早的孩子

现在很多孩子由于要上学或者家长要上班 ， 所以早早的把孩子叫醒 ， 其实这也会影响孩子的身高的 。 因为对于孩子来 说 ， 睡眠是非常重要的 ， 良好的睡眠可以让孩子身体发育得更好 。 所以 ， 爸妈尽量每天保证宝宝的充足睡眠 ， 尽量让他睡 到“自然醒” 。

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