变“矫情”、身体还变差?宝宝的“开学综合征”千万别忽视!
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在经过一个欢(sheng)乐(wu)有(ke)趣(lian)的暑假
被娃儿“狂虐”了两个月后 , 家长们是不是感觉身体被掏空?
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一转眼 , 孩子们马上就要开学了!
你是不是这样想的:
一边上班 , 一边带娃的苦日子
终于到头了!
前几天 , 微博上有个热搜话题
彻底暴露了孩子开学后 , 家长内心的真实想法
在一项近12万人参与的投票中
有8.9万人选择的是“熊孩子终于走了”
不过 , 对孩子来说 , 却没有那么轻松愉快了
假中不觉学已开
一眨眼 , 孩子们的假期已经结束
想到又要开启长达半年的学习模式
想必孩子的内心是这样的
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告别了铁打的身体 , 磁铁打的床
孩子们迎来了一座
需要翻越的珠穆朗玛峰——开学
莫名其妙想方设法弄丢的作业
居然又被警察叔叔送回来了
......
虽然放假有放假的累 , 但开学也有开学的苦 。 对于有些父母来说 , 开学其实是另一个“噩梦”的开始 。
有些孩子在假期中作息颠倒、生活不规律 , 又或者面对堆积如山的暑假作业而产生焦虑和压力 。 开学后 , 有些孩子们开始变“矫情” , 体质还变差了 , 其实是“开学综合征”找上门来了 。
大圣驾到友情提醒:开学后 , 如果孩子出现情绪低落、心慌意乱、注意力不集中、厌学、嗜睡、疲倦腹痛、食欲不振等情况 , 老父亲老母亲请积极采取行动 , 让娃和自己能平稳地渡过这一特殊时期 。
变矫情 , 爱哭闹 , 你家娃中招没?
先来了解一下宝宝假期综合征的表现:
01
生活节律失调
宝宝到睡觉时间仍很兴奋 , 起床又很困难;饮食不规律:假期饮食时间和饭菜品种都会有很大变化 , 出现消化不良、胃口不好等症状 。
02
变“矫情”
假日期间 , 宝宝被大家捧在手心 , 即使偶尔撒娇任性 , 家长也不会过多苛责 , 甚至有时当着客人碍于面子 , 对宝宝的一些任性行为 , 睁一只眼闭一只眼 。
然而 , 这些“小放纵”难免会助长宝宝的“坏脾气” , 变得“点火就着” , 一不顺心就耍赖发脾气 , 让家长们手足无措 。
03
开学前哭闹和反常行为
假期结束 , 宝宝们要从一个家庭模式转换到幼儿园的社会模式 , 要面对好久不见的老师和小朋友们 , 面对很多规则与约束 。
有的宝宝会反复说“不去幼儿园” , 有的宝宝会无缘无故地哭闹 , 有的宝宝可能还会出现很多反常的表现 , 比如咬指甲、尿裤、尿床等等 。
如何帮助孩子“满血复活”?
01
帮助孩子收心
这段时间 , 可以陪着孩子一起调整作息时间 , 远离电视剧 , 游戏;可以陪着孩子增强体能锻炼:跑跑步 , 打打球 , 在公园里匀速行走都是很不错的选择 。
02
正确引导宝宝对幼儿园的认识
在假期结束后 , 家长们需要不止一次地引导宝宝 , 让宝宝们知道幼儿园也是一个让人愉快的场所 , 这种愉快和家人陪伴的愉快不同 , 是一种与小朋友们共处的愉快 。
03
要时刻关注孩子身体健康
每到开学季 , 就有不少孩子生病 , 孩子一生病、家长就糟心 。
为什么孩子们一开学就生病呢?一方面可能是还没做好心理准备 , 离开家人进入集体生活让孩子们内心产生恐惧、焦虑和抵触 , 导致抵抗力下降 , 容易遭受病原体感染;另一方面是现在已经进入秋天 , 开始了病毒肆虐的季节 , 校园集体生活让交叉感染的几率飙升 。 两者合一 , 造成了孩子们扎堆生病的现象 。
特别是轮状病毒感染引起的“小儿腹泻” , 高发于5岁以下儿童 , 起病很急 , 大便次数多、水分多 , 呈黄色水样或蛋花汤样 , 多伴随发热、流涕等感冒症状 , 由于拉得比较厉害 , 常会并发脱水 , 而且传染性比较强 , 家长们一定要警惕!
中医认为 , 腹泻主要是由感受外邪、内伤乳食、脾胃虚弱三种原因引起 。 日常生活可采用小儿推拿作为保健手段 , 如揉外劳宫、补大肠、补脾经等手法 , 可以健脾和胃、增强体质、预防和有效改善腹泻 。
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