孕妈怀孕后多吃4物，或有助于排出胎毒，宝宝出生后皮肤白嫩孕妈怀孕后多吃这4物

孕妈怀孕后多吃这4物，或有助于排出胎毒，宝宝出生后皮肤白嫩！ 1.无花果，无花果的营养价值非常的高，尤其是纤维素的含量比较丰富，怀孕后很多孕妈会有便秘的情况，这时候吃些无花果，能够起到润肠通便的作用，还能排出体内的胎毒，助宝宝出生后皮肤白嫩。

----孕妈怀孕后多吃4物，或有助于排出胎毒，宝宝出生后皮肤白嫩//---- http:// //

2.银耳，银耳含有丰富的天然胶，孕妈在孕期常喝，能够保护孕妇的皮肤不会变粗糙，而且还可以有效去除胎儿的胎毒，对胎儿的生长发育也有一定的好处。

----孕妈怀孕后多吃4物，或有助于排出胎毒，宝宝出生后皮肤白嫩//---- http:// //

3.玉米须，玉米须是一种中药材，孕妈在怀孕期间，适当的喝一些可以很好的祛除体内的胎毒，宝宝出生后，皮肤也会更加白嫩。

----孕妈怀孕后多吃4物，或有助于排出胎毒，宝宝出生后皮肤白嫩//---- http:// //

4.鹅蛋，平时我们吃的最多是鸡蛋，鸡蛋营养丰富，但其实鹅蛋比鸡蛋营养更丰富，有很多蛋白质、矿物质等。鹅蛋性温，孕妇适当的吃一些可以排出胎毒，宝宝出生后皮肤白嫩。