文 | 小敏

图 | 小李

对于孕期的健康饮食 ， 准妈妈们都要有自己的一套小方案和小流程 ， 根据自己的体质问题给自己制定一份比较满意和全面的饮食规划 ， 才能在每个孕期的小阶段进行合理的安排 ， 这样的话 ， 不仅对孕妇自己的身体素质能够得以提高 ， 还能在孕期接受各种不一样的身体方面的变化 ， 更能对胎儿的发育起到一定的效果和帮助 ， 所以 ， 在孕期要认真对待饮食方面的问题 ， 而也出现了一些对于孕期不友好的食物 ， 我们也会在日常生活中找出来 ， 和各位孕妈一起分享学习 。

----?整个孕期 ， 有几种食物孕妇多吃可能会损害胎儿发育 ， 尤其是它//---- http:// //

虽然我们都知道 ， 在孕期要多吃一些粗粮 ， 可以预防便秘 ， 在肠胃通畅的情况下 ， 胃口方面也会有很大的改善 ， 但是对于一些孕妇来说 ， 本身肠胃就不是很好 ， 而如果在吃红薯的时候也把皮吃下去了 ， 这样的话会引起腹胀的问题出现 ， 这样的话也会影响胎儿的健康的哦 。

----?整个孕期 ， 有几种食物孕妇多吃可能会损害胎儿发育 ， 尤其是它//---- http:// //

• 靠谱育儿说■家长需注意，几种零食已被儿科医生列入“黑名单”，家里有就扔了
• 母婴参考■矮个父母要想生出高个宝宝，孕期做好两件事，娃出生后“猛涨个”
• 妈咪宝贝母婴精选：孕期出现这三种现象，要小心，你可能是体内胎毒过多了
• #快乐成长联盟#春天常给孩子吃这几种蔬菜，个子长得快，比钙片强十倍！
• 「孕育岛」原创怀孕期间出现这些状况，表明营养不良，时间长了会影响宝宝发育
• 宝妈育儿微课■原创如果妈妈有这几种基因，将来孩子或许是“高颜值，”中了就恭喜了
• #开心说育儿#新生儿出生后，身上裹满“白色巧克力”，网友：孕期爸爸惹出的祸
• 『拜托了爸妈』孕期用药对胎儿是否有影响？女性孕期用药一定得知道的事！
• 拜托了爸妈@原创孕期不能吃零食？这5种零食孕妈可以多吃，宝宝智商高出一大截
• 『育儿小秘籍』这几种行为，会导致脾胃弱的孩子雪上加霜，不少宝妈却常做