如何判断自己是“矮小” 还是“晚长”？早了解，别让身高成遗憾在这个“颜值即正义”的时代

在这个“颜值即正义”的时代，很多家长不仅仅只注重孩子颜值，还很在乎孩子的身高，当孩子在青春期跟同龄人相过比矮小的时候，父母很难分清孩子是“矮小”还是“晚长” ，不能明确孩子的身高发育情况。如何判断自己是“矮小” 还是“晚长”？早了解，别让身高成遗憾！

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饮食习惯：因为现在大多数家庭的物质生活是比较富足的，对孩子更是大方和慷慨。因此，很多小朋友都有很多不好的饮食习惯，比如常吃一些三无垃圾食品，什么乱七八糟的汽水饮料都喝，就是不好好吃米饭和蔬菜。不良的饮食习惯会直接影响到孩子的身高，所以，一定不要养成吃垃圾食品的坏习惯。

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骨龄：骨龄是生物年龄，是区别于生活年龄，即我们认知里孩子的年龄。骨龄评估能较准确地反映孩子的生长发育水平和成熟程度，是非常具有科学性的。如果你发现孩子身高发育跟同龄人相比是落后的，最好还是去医院做骨龄评估，查看骨骺线的闭合情况，确定孩子是否存在晚长。

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