睡觉都不安稳原来是睡衣穿错了人的一生中

人的一生中，大概有三到四分之一的时间都是在睡觉，而一件睡衣的好坏则关系到了睡眠的质量，生活无处不风水，你是否注意到家居风水中睡衣的这些注意事项？你是否知道睡衣的选用原则。

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1.睡衣颜色

红色、橙色、黄色都是暖色系的，容易使人产生兴奋或紧张的情绪，而入睡需要人保持平静的心情，所以睡衣万万不能选择这些颜色，不然会使人躺在床上却毫无睡意。此外，白色睡衣和红色床单搭配，棕色床单和红色睡衣搭配的人也很难入睡，这是因为睡衣和床单的颜色相冲。

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睡不着，睡不着

2、睡衣忌紧身

睡觉是人体放松的时刻，需要解除身体和心理的束缚，如果选用的睡衣是紧身型的，首先是不利于人体排污，其次是对人的心理造成影响，使人在睡梦中仍然处于紧张的状态，睡觉也达不到休息的作用，会导致多梦，睡眠质量差。

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睡觉都不安稳 原来是睡衣穿错了