天然“安胎药”，孕妈要舍得吃，对胎儿发育有益处它们是天然“安胎药”

它们是天然“安胎药” ，孕妈要舍得吃，对胎儿发育有益处！鱼肉鱼肉这种食物当中含有大量的能够刺激小生命的大脑发育的物质。如果孕妈能够在怀孕期间经常食用鲤鱼，就能够降低胎儿的大脑在生长的过程当中出现异常的可能性。

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草莓草莓中含有天然的叶酸，对于胎宝宝的发育是有好处的，而且草莓本身就是清热的食物，对于本身怀孕之后就有内热情况的孕妈妈来说，是很合适的。且草莓当中的果胶是比较丰富的，还可以帮助孕妈妈清理肠道内的毒素。

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鹅蛋因为鹅蛋中有一种特殊的物质卵磷脂，鹅蛋不仅营养丰富，其中的卵磷脂还有利于婴儿的脑部发育和去除毒素的作用。鹅蛋一般在孕妇孕晚期的时候吃比较适合。

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燕窝燕窝有着非常特殊的功效，可以提高孕妈妈身体的免疫力，还有保胎和安胎的效果呢！另外，燕窝还可以改善孕妈妈皮肤粗糙的问题，孕期一定要舍得吃。