就算常年老咳嗽，这个果皮煮水喝，2天就不咳了！家有宝宝的速藏！平常在家也积累了不少食疗方子

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大家好，我会坚持每日给大家分享关于育儿疾病类知识的调理方以及各种带娃存在的误区，要是有什么不懂的，都可以问的啊~

很多家长都有用过很管用！做起来呢也是很简单的，家长们不妨试试！

冰糖柚子皮水（止咳化痰）:

准备柚子皮、冰糖

步骤一：柚子皮洗净，去除里面的白瓤

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步骤二：将柚子皮切成丝。

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步骤三：锅中放入适量水，加入柚子皮丝，大火烧开

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步骤四：转中火煮，加入适量糖，煮5分钟即可

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步骤五：煮好的柚子水，放入容器中，冰箱中密封冷藏，可以放1星期也没问题哦。

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泡点温水给咳嗽的宝宝喝，喝两到三次就不再咳了，我家宝宝喝完在配上推拿两到三天就已经完全好了。像平常我也会泡点给他喝，起到润肺的作用，提高免疫力！

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其实带孩子确实没那么简单，其中的辛苦也只有亲身经历才能知道，我做中医育儿这些年，别的方面不敢说，但在带孩子方面确实是把好手。平常在家也积累了不少食疗方子，现在像宝宝感冒、宝宝咳嗽（枇杷叶水）、积食（鸡内金水）、腹泻（煮苹果）等疾病，以及像孩子晚上睡觉不安稳，磨牙，拉便便是绿色的，早上起来眼屎多等症状都是可以调理好的，都是些水果蔬菜组成的方子，家长们按照步骤做都是可以做好的。

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如果你有这些育儿困惑，或者其它的育儿问题

都可以找我问，做心里“有底”的家长！

都是无偿为你解决育儿困惑（zcmj168168）

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