提示您本文原始标题是：妈妈坚持做好这4件事 ， 能帮孩子远离“龋齿” ， 尤其在换牙期

生活中 ， 我们发现有的孩子牙齿整体看起来特别亮白 ， 但是有的孩子口腔里边却有几颗黑黑的牙齿 ， 不怎么美观 。 这就是儿童常见的龋齿 ， 它主要是由于口腔内滋生的细菌所引起 ， 龋齿不仅会影响牙齿美观 ， 严重时会进一步发展为牙周炎、牙髓炎等 ， 给孩子带来很大的痛苦 。 为了让孩子远离龋齿 ， 帮他拥有一口好牙齿 ， 妈妈一定要从这4个方面抓起！

---- 原创 妈妈坚持做好这4件事 ， 能帮孩子远离“龋齿” ， 尤其在换牙期 //---- http:// //

让他坚持早晚刷牙

想让孩子牙齿更健康 ， 妈妈一定要帮他养成早晚刷牙的好习惯 。 如果口腔清洁不到位 ， 就会让牙齿表面滋生细菌 ， 细菌会分解食物中的糖分 ， 从而产生酸性物质腐蚀牙齿 ， 进而导致龋齿的发生 。 妈妈可以给孩子准备儿童专用的牙刷牙膏 ， 清洁牙齿针对性更强 。 如果妈妈担心孩子刷不干净的牙齿的话 ， 可以给他选择智能电动牙刷 ， 360度无死角清洁牙齿 ， 更好的呵护他的牙齿健康 。 在牙膏的选择上 ， 3岁以下的孩子最好是用无氟牙膏 ， 以免他把牙膏吞咽肚里 。

---- 原创 妈妈坚持做好这4件事 ， 能帮孩子远离“龋齿” ， 尤其在换牙期 //---- http:// //

当然 ， 任何习惯的养成都需要一个过程 ， 有的时候孩子可能会产生抗拒心理 ， 妈妈要多耐心引导 ， 多鼓励 。 当然 ， 也可以采用奖罚措施 ， 比如要是孩子在一个月内每天都能坚持刷牙 ， 可以奖励给他一份礼物 ， 这样孩子会更有激情 ， 有助于习惯的养成 。

减少甜食摄入

孩子经常吃一些高蔗糖、葡萄糖类的甜食 ， 就会为细菌的滋生提供营养 ， 导致细菌附在牙齿表面形成牙菌斑 ， 破坏牙体健康 。 而且 ， 孩子牙齿的牙釉质发育不成熟 ， 抗腐蚀能力不强 。 甜食会导致口腔内PH值降低 ， 从而损害牙釉质并引发龋齿 。 所以妈妈一定要减少孩子的甜食摄入 ， 多吃一些健康的食物 。

---- 原创 妈妈坚持做好这4件事 ， 能帮孩子远离“龋齿” ， 尤其在换牙期 //---- http:// //

多吃纤维蔬菜

平时 ， 家长要多给孩子吃一些纤维性蔬菜 ， 比如胡萝卜、菠菜等 ， 尤其是在换牙期间 。 因为孩子吃这些蔬菜时 ， 牙齿需要反复进行咀嚼才能吞咽下去 ， 从而减少食物在牙齿和牙缝上的残留 ， 起到清洁牙齿的作用 ， 大大降低了龋齿的发生 。 而且 ， 充分的咀嚼食有助于孩子下颌骨的发育 ， 让牙齿排列更加整齐 。

少喝碳酸饮料

现在市面上的饮料种类很多 ， 其中碳酸饮料深受孩子们的喜爱 ， 但是这种饮料喝多了不仅会影响孩子食欲 ， 还会腐蚀牙齿 。 因为碳酸饮料中含有大量的糖分 ， 而糖分又为细菌提供了养分 ， 这样一来就容易引发蛀牙、龋齿问题 ， 所以家长少让孩子喝这些不健康的饮料 。

---- 原创 妈妈坚持做好这4件事 ， 能帮孩子远离“龋齿” ， 尤其在换牙期 //---- http:// //

孩子拥有一口好的牙齿 ， 不仅让他看起来更美观 ， 而且吃嘛嘛香 ， 所以妈妈一定要做好以上4个方面 ， 帮他维护牙齿健康 。

• 「母婴和育儿」原创宝宝鼻腔深处有鼻屎，尝试各种方法后，最后这样做成功了
• 「母婴和育儿」原创宝宝和大人睡？给宝宝睡婴儿床？到底哪个选择才是对的？
• 【小思妈妈营养餐】脆到开口跪，真鱼真虾，宝宝吃多少都放心！
• 晓露爸爸@原创“红脸宝宝”火了，两个脸蛋红的像苹果，网友：不会是喝奶喝醉了吧
• #育儿房间#原创儿童已成白血病高发群体：这些水果“隐患”，最好少给孩子吃
• [育儿房间]原创“妈妈，我蛋蛋疼”，本以为孩子只是磕到了，谁知差点出了大事
• 智灵通妈妈课堂：【专家解析】非常时期，如何帮助孩子做好防护？
• 宝妈育儿微课■原创4岁孩子贪玩吞水银，奶奶非拦着先“吃菜”才送医，医生：做得对
• 贴心妈妈■宝宝什么时候用枕头最好？儿科医生：牢记这个时间，有助孩子发育
• 趣儿养母：原创新手妈妈面对宝宝哭常常束手无措，首先如何分辨宝宝的哭声很重要