夫妻之间进行房事，频率控制在什么范围比较合适？房事是夫妻生活中

房事是夫妻生活中，必不可少的一部分。对于很多年轻的夫妇而言，享受这样的“性福” ，自然是生活中必需的。然而，也有一些夫妻因为过于去追求这样的“性福” ，所以完全忽略了“频率” ，从而给身体也带来了一些负面的影响。所以，人们对于夫妻房事的“频率” ，基本上也是没有一个定论的。对于夫妻之间而言，到底应该怎样把握一个合适的房事频率，才会真正有益于健康呢？

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1.年轻的时候，一周不超过三次

年轻是指的哪个年龄段？一般来说，男人在四十岁之前，女人在三十五岁之前，身体都还算是比较能够吃得消的。所以在这个时候，夫妻之间在进行房事的时候，明显会比年老要更频繁一些，这跟体力也是分不开的。然而，即使是自己的身体能够吃得消，夫妻之间也应该给自己的身体留点余力，一个周最好不要超过三次，这样做的目的，一方面是为了使自己的身体能够更好的适应节奏，另一方面也是为了让自己能够真正的适应房事频率，不影响自己的身心健康。还有就是，这样做也是为了不影响日常的正常生活状态。

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