产后妈妈碰不得的6件事 ， 不想月子白熬 ， 就一定要避免

有过生娃经历的女人都知道 ， 生娃并不是最终结果 ， 后面还要经过一段非常痛苦的时期：坐月子 。 虽说比较痛苦 ， 但坐月子质量越高 ， 宝妈在产后恢复的情况就越好 ， 那些产后随心所欲的宝妈 ， 反而落下了一身的病痛 ， 可见坐月子的一些禁忌并不是没有道理的 。 今天我们就来盘点一下坐月子期间宝妈不能碰的6件事 。

----产后别碰这6件事 ， 不然月子就白做了//---- http:// //

1、经常有亲朋来访

建议宝妈遇到这种事情最好先拒绝 ， 因为有亲朋来访 ， 家里必然会变得相对比较混乱 ， 宝妈本身就非常虚弱 ， 如果再起身招呼客人 ， 就难免会让身体过度劳累 ， 不仅休息不好 ， 就连片刻安静也得不到 ， 严重影响宝妈的产后恢复 。

2、凉水

相信大家都听过坐月子不能洗头、洗澡这种说法 ， 这其实主要针对的是不能用凉水洗 ， 宝妈产后体质相对较弱 ， 如果经常接触凉水 ， 那么寒气入侵身体 ， 可能会引起腰背方面或者关节方面的疼痛 。 所以建议宝妈在产后洗头、洗澡时注意水温 ， 切不可用温度过低的水来洗 。

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