? 准妈妈提问 ?

问题1：平时习惯性便秘 ， 怀孕严重了怎么办？有什么好物可以帮助吗？

问题2：求问 ， 孕期便秘吃什么可以缓解呀？

问题3：糕妈糕妈 ， 孕期便秘怎么破？吃香蕉、吃火龙果都只能缓解几天 ， 一停吃就又便秘......真的不知道该怎么办了 。

便秘 ， 可能是孕期 ， 尤其是孕后期严重影响准妈妈的难言之隐之一 。

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它似乎不是毛病 ， 但总是让人有那么一丢丢的不爽 。 万一痔疮也跟着一起发作 ， 那滋味 ， 啧啧啧 ， 够酸爽 。

所以！我们从一开始就要重视便便问题 ， 这个必须要强调强调再强调 。 不过呢 ， 重视便便问题并不是因为排毒 ， 出汗、月经、便便 ， 都是正常的生理代谢 ， 和排毒没有任何关系 。

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