产后脱发日益严重,恐变“秃子”?学会这3招,拯救产后脱发危机
生娃对于女性的“摧残”简直是由内至外 , 从头到脚 。 好不容易熬过了堵奶的困扰 , 阿馨又迎来了产后脱发的危机 。 每天一起床 , 枕头上、床上、衣服上哪哪都是夜晚脱落的头发;小心翼翼地洗个头 , 还是一撸一大团 。 看着到处散落的头发 , 阿馨严重怀疑自己会一夜秃头 。 产后为何难逃脱发“魔掌”?主要与下面这些原因有关:一是产后体内激素剧变;二是产后带娃太过辛苦焦虑;三是护理失当导致头皮炎症 。 那有没有什么方法能够对抗脱发危机?做好下面这几件事情十分关键 。
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1、保持情绪稳定 , 正确看待脱发问题
新手妈妈面对自己娇嫩柔弱的宝宝 , 总是格外紧张 , 生怕自己带不好 。 宝宝一点点动静都会引发她们的情绪波动 , 严重的甚至还会产生焦虑 。 再加上带娃时作息日夜颠倒 , 妈妈的身体和精神都承受着双重压力 。 正是这样过于紧张的情绪 , 很容易便会导致大脑皮层功能失调 , 进而影响头皮供血 , 引起头皮、头发营养不良 , 加重脱发症状 。
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