怎么给宝宝做抚触按摩？这些误区要避开（附教程）每个寻求纽诺睡眠顾问指导的妈妈

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宝宝啼哭不止，你会怎么哄他？

抱起来晃一晃？

用玩具哄，扮鬼脸逗？

其实，你可以学学这只狗子的做法， 1分钟止哭↓↓

看完视频的宝妈可能萌比了，难道哄孩子就是靠舔？当然不是啊！视频里的狗子用它温暖柔软的舌头舔舐宝宝，相当于给宝宝做了“抚触”

抚触：通过有技巧的抚摸皮肤，促进触觉神经系统发育。

好处：促进宝宝的触觉发育和建立良好的身体意识，孩子可以从抚触中获得舒服、温暖、愉悦的感受，是非常有效的安抚孩子情绪的方式。

妈妈们在哄睡宝宝时，同样可以采取抚触按摩的方法。那么，具体怎么做？什么时候做？需要什么工具吗？等等这些问题现在就来给大家一一解答。

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抚触就是随便摸摸？

当然不是。

抚触的力度和频度、给予的触感，要根据宝宝各区域的触觉发展情况来确定。

也就是说，宝宝身体的不同区域触觉发展是不一样。不少宝宝都有一些区域敏感、一些区域迟钝的情况。如口腔触觉很敏感，而脚部触觉很迟钝。

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抚触只能用手吗？

你错了。

任何你能找到的安全的、卫生的物品都可以作为抚触工具。而且都必须遵循从轻柔刺激逐步增强触感的原则进行。

↓球球可以做抚触按摩↓

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↓羽毛可以做抚触按摩↓

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↓拍照道具-丝巾也ok↓

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抚触时宝宝必须一动不动？

当然不是。

最正确的抚触应该是“顺势而为” ，而不是“逆势而上”！

当宝宝在吃手时就抚摸宝宝的脚丫，揣脚就抚摸肩膀，打挺正好就摸摸背。

↓纽诺育儿刚满3个月的宝宝趴着做抚触，线条优美↓

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抚触满月才能做？

3个月后不用做？

当然不是。

国际婴儿抚触协会倡导从离开产道那一刻开始，妈妈就用温柔的手抚摸你的宝宝！

另外，抚触至少到3岁，如果可以请终生给予孩子爱的抚触！爸爸妈妈可以通过抚摸宝宝的肌肤，把深深的爱传递给宝宝，能更好地帮助宝宝建议安全型依恋。

安全型依恋的好处？简单说就是以后不会如饥似渴的到处找爱。比如：不会每天查老公或老婆的手机、不会别人给个糖就跟人家跑了。

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怎么给宝宝做抚触按摩？

睡前抚触按摩流程：

给宝宝洗澡，并准备好抚触所需的用品（安全的宝宝按摩油、柔软的超能吸纸尿裤、舒适透气的内衣）

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用宝宝专用的按摩油给宝宝做抚触

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给宝宝穿上纸尿裤

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给宝宝穿上柔软的英氏睡衣

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用抚触工具进行按摩：

↓羽毛抚触↓

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↓按摩球抚触↓

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腹胀、便秘、吐奶按摩

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抚触按摩除了上述方法，还包括身体意识抚触、手部按摩、脚部按摩等等一系列专业手法。

特别提醒妈妈们，如果不给宝宝做抚触按摩或抚触不当，那宝宝可不仅仅是睡不好觉而已，还可能会出现以下情况：

不喜欢洗头洗脸；

洗澡前愿意脱衣服，洗澡后不愿意穿衣服；

俯趴有飞机手飞机脚；

四肢紧张难以放松；

新衣服必须洗好几次才能穿；

不能忍受衣服上有标签、线头等；

一碰就哭/跑/扭，特别怕痒······

妈妈们先别慌，虽然带娃不容易，但也不是完全没办法，还是有很多妈妈捷报连连↓↓

(点击放大图片）

每个寻求纽诺睡眠顾问指导的妈妈，宝宝的情况都得到了非常明显的改善，睡得好不说，一摸就哭、不喜欢别人触碰等触觉敏感的情况也逐渐变好。

冬冬妈妈生了冬冬之后，困扰一个接一个，再也没睡过一次好觉，好不容易眯一会立马被冬冬的哭声惊醒。一次偶然机会了解到纽诺育儿，马上联系了我们得睡眠顾问，提供上门育儿指导服务。 ??

宝宝基本情况

年龄：4个多月

睡眠：半夜容易惊醒、落地醒，白天睡得短又碎

感官：非常粘妈妈、一摸就哭、怕生

运动：身体僵硬、俯趴不爱抬头

顾问分析

感官刺激严重不足：宝宝几乎没出过门，也没有做过按摩；

身体肌肉紧张、原始反射明显：宝宝的作息安排除了吃就是睡，没有玩和运动。在睡觉时放松不了，影响睡眠；

喂养不规律,导致胀气：妈妈安抚方式只有奶，宝宝睡觉就要吃奶；胀气使得宝宝肠胃不适、睡不安稳;

分析了宝宝出现睡不好觉的原因之后，睡眠顾问做了三次预案，根据宝宝的接受度和妈妈的预期循序渐进地进行调整。

第一次预案：重点改善抱睡

感官刺激：除了视觉和听觉，宝宝的触觉和内耳前庭需要重点刺激，改善敏感。

抑制原始反射：从调整睡眠环境等方面入手改善。

第二次预案：重点改善触觉体验

抚触按摩练习示范：睡眠顾问示范抚触按摩手法，手把手教会妈妈如何给宝宝做按摩；

量化练习方案：把宝宝抚触按摩的练习量化，每天至少15分钟。

感官进步：通过第二次辅导，宝宝的触觉体验非常好，不哭不闹

第三次预案：重点发展运动能力

俯趴与内耳前庭练习示范：睡眠顾问示范俯趴的动作和内耳前庭活动，手把手教会妈妈在家辅助宝宝练习；

量化练习方案：把宝宝俯趴的练习量化，让妈妈在接下来的几天根据方案执行。

睡眠进步：通过第二次辅导，宝宝白天可以放下睡30-60分钟了，身体也放松了一些，已经能够睡整觉，晚9点睡到早6点。

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妈妈真实反馈

睡眠规律：睡整觉，晚9点睡到早6点；

夜醒改善：户外活动、内耳前庭游戏改善了宝宝感官敏感，环境适应能力变强；

感官改善：平均夜醒1-2次；

触觉体验：触碰宝宝时不哭不闹，换衣服时也安静乖巧

3次方案执行后，宝宝配合度很高，妈妈也轻松不少，从情绪上可以直接反应出来：

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每一次的方案我们睡眠顾问都是从宝宝的身体情况和接受度出发，根据妈妈的主诉问题做方案。

宝宝出生没有说明书，默认程序就是哭，妈妈们也总被搞到情绪低落睡眠不足。

但各位妈妈真的没必要一个人孤军奋战，你可以尝试和这位妈妈一样，寻求更专业的帮助！

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宝宝没有得到足够的抚触按摩，则有可能：

面对新环境，容易哭闹；

宝宝非常粘人，需要妈妈每时每刻抱着；

洗澡哭洗头哭、换尿布哭穿衣服哭；

长大后不容易融入新的学习或工作环境。

抚触按摩指导内容：

评手把手教您给宝宝做抚触按摩，增进亲子关系

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现在，我们纽诺专业睡眠顾问除了提供感官、运动服务，还提供以下福利：

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有妈妈在坚持两周后，效果非常明显：

还有妈妈甚至每一次小睡训练，都取得了显著的进步：

妈妈们的真实评价还有很多，能帮助到妈妈们，是一件幸福的事。

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