“还玩手机，眼睛不要了？”暑期视力下降成常态，如何控制时间？文|陈青青说育儿（专注优质原创文章

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每年暑假这个时候都是孩子视力下降的重灾区，虽然放假孩子没有了上学的压力，但孩子用眼压力却有增无减。放假没有了繁重的作业，孩子的眼睛应该得到很多休息的机会，但实际上随着电子产品的增多，孩子在暑假里看电视，玩手机，跟着大人熬夜等，不可避免的让儿童眼视力受到损伤，儿童一旦近视，一般不可逆转。

举个例子：

“你眼睛不要了？一天到晚就是玩手机。 ”菁菁下班回家，看到7岁大的儿子又在玩手机，忍不住大发雷霆。自从儿子放暑假在家开始，就没停止过玩手机，菁菁打也打过，骂也骂过，儿子就是不听。

父母工作繁忙，爷爷奶奶根本管不住孩子，所以一到放假，关于儿子的管教问题，菁菁很是头痛。但不管教也不行，于是菁菁狠下心来，决心不让儿子玩手机，菁菁试着跟儿子讲道理，让儿子明白玩手机的坏处，约定好每天使用手机的时间和次数。然后找一些其他的事来分散儿子的注意力，比如去逛超市、去公园锻炼身体等。时间一久，收到效果也还好，儿子开始不迷恋手机了，喜欢跟自己的好朋友去聊天或打篮球。看着越来越开朗的儿子，菁菁终于松了一口气。