原创孩子身体有这几种表现，是缺钙的信号，不及时补充影响长高所以若是孩子身体出现这种表现

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小孩子比成年人更需要补钙，因为小孩子不仅仅是正常的生理活动需要消耗钙元素，身体的骨骼发育更是需要大量的钙。若是孩子缺钙了，不仅对健康有损害，还会直接影响到身高，这一点在长大以后是不可能弥补过来的。那么，孩子什么时候最需要补钙呢？孩子身体有这几种表现，是缺钙的信号，不及时补充影响长高。

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双腿无力、走路晚

孩子走路早晚并不仅仅是和钙元素有关系的，但若是宝宝缺钙了，身体骨骼当中的钙元素明显不足，那么就会因为腿部骨骼软弱无力而导致走路更晚。所以若是你家孩子到了学走路的月龄了，腿却明显比别人家的孩子都要软，很可能就是缺钙的信号，该及时给孩子补钙了。

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出牙晚、牙不齐

孩子的牙齿，其实和骨骼是一样的，也是需要很多的钙元素。若是宝宝在出牙的关键时期牙齿迟迟不出来或者是一直出不齐，就可能是身体缺钙的信号，宝妈要注意，多给孩子吃一些富含钙元素的食物。

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腿疼

腿疼，其实也就是生长腿，孩子身体快速发育，骨骼就会别拉伸，这样的话，就会出现生长痛，如果身体钙元素缺乏了，这种感觉就会更加明显了。所以若是孩子身体出现这种表现，就需要多给孩子吃一些富含钙元素的食物了。

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白天没精神，晚上睡不实

这种症状是最容易被忽视的，孩子精神状态不好，家长多半会认为是生病了或者是孩子在闹脾气，但是实际上，这可能和“缺钙”有关。钙元素跟不上供应，孩子的身体骨骼发育以及正常的新陈代谢都会受到影响，所以就会导致孩子白天的时候么有什么精神，但是晚上的时候又睡不踏实，经常惊醒的情况。

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脾气敏感乖张

孩子缺钙了，不管宝妈是否知道，孩子自己的身体肯定是知道的，这个时候就连脾气性格都会手都一定程度的影响，变得更加敏感容易发脾气，因为一点小事就容易哭闹。这个时候，宝妈可别以为是宝宝不乖。

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孩子出现这几种表现，应该如何补钙？

最好的方式是通过食补的方式，多给孩子吃一些蛋奶类、鱼虾类以及豆制品类以及排骨之类的富含钙元素的食物。如果食补的方式没有什么效果的话，宝妈就要带孩子去看医生，在医生的指导下给孩子补钙，不要盲目给孩子服用保健产品。

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