断乳后宝宝免疫低下，经常感冒？教你3招来提高宝宝免疫力最近在医院看到很多妈妈带宝宝去看病

最近在医院看到很多妈妈带宝宝去看病，听到很多妈妈都向医生询问为什给宝宝断奶后，宝宝经常会出现反复发烧感冒的现象呢？宝宝断奶后经常感冒，这可把妈妈给担心坏了。

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那为什么宝宝断奶后老是生病应呢？

其实大部分宝宝在断奶后都会出现爱生病的现象，这主要是与宝宝的免疫力下降有关系，因为母乳中含有一定的抗体，宝宝通过吃母乳所以具有抵抗细菌和病毒的能力，一旦断奶后宝宝会突然不适应，缺少免疫分子的保护，甚至出现进食量变小的现象，抵抗力下降后，宝宝就会出现反复生病的现象。

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所以，提高宝宝免疫力尤为重要。

那么该如何提高宝宝免疫力呢？这3招看完收藏。

1、保持饮食均衡。

断奶后宝宝会出现食欲下降的情况，体内所需的营养吸收较少；而偏食、营养不均衡会造成抵抗力下降。

营养的重要原则是：均衡、多样，也就是说要适量地吃各种各样的食物，肉、蛋、奶、新鲜蔬菜水果品种尽可能多样，少吃各种油炸、熏烤、过甜的食品。补钙，小孩可以多喝牛奶；补充蛋白质，小孩可以吃鸡蛋、喝牛奶等；补充维生素，小孩可以多吃水果，多晒太阳。

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